Principal Blessures

Maux de tête pendant la grossesse: les principales causes

Environ un tiers des femmes qui ont un bébé éprouvent périodiquement un inconfort dans la tête. Ils peuvent avoir une localisation différente - couvrir toute la surface ou seulement une partie de celle-ci, avoir un caractère pulsatoire, compressif ou tirant. La fréquence d'une crise de maux de tête peut varier de 2 fois par semaine à 2-3 fois pour toute la grossesse. Sa durée varie également - de quelques heures à une journée. Les causes de la douleur sont diverses, donc avant de les arrêter, vous devez comprendre les prémisses.

Pourquoi une femme enceinte a-t-elle mal à la tête?

Pendant la grossesse, une femme est confrontée à un certain nombre de facteurs qui provoquent des maux de tête. Considérez les principales raisons de son apparition:

Douleur douleur

Ce sont des sensations désagréables d'intensité moyenne - tirant ou resserrant, le plus souvent elles couvrent toute la tête. Les symptômes sont associés à un surmenage émotionnel, neuropsychique ou physique. Il provoque des maux de tête par un travail prolongé dans une position inconfortable, lorsque les muscles du cou et de la ceinture scapulaire sont surchargés. En conséquence, l'innervation et les processus métaboliques du cerveau sont perturbés, ce qui se manifeste par de la douleur.

Changements physiologiques

Après la conception, la restructuration hormonale commence dans le corps d'une femme. Une augmentation des niveaux d'oestrogène et de progestérone provoque un vasospasme, qui dans la plupart des cas est la cause de maux de tête chez les femmes enceintes au premier trimestre. S'il est faible, incohérent, la situation est normale et ne nécessite pas de traitement.

Migraine

Le plus souvent, les symptômes de la douleur sont caractéristiques de la migraine. Dans le même temps, les maux de tête acquièrent un caractère pulsatoire et sont localisés dans une partie de la tête, principalement fronto-temporale, avec irradiation dans l'orbite. Parfois, des sensations désagréables se propagent dans la tête, accompagnées de nausées, de vomissements, de photophobie. Une crise de migraine se développe en raison de changements dans le tonus vasculaire et de fluctuations de la concentration de l'hormone sérotonine dans le sang. Vraisemblablement, le phénomène peut être associé à des changements généraux du fond hormonal de la femme enceinte. Une migraine peut être considérée comme une tentative de l'organisme de s'adapter à un nouvel état..

La pression artérielle

Une pression artérielle basse et élevée entraîne des maux de tête. Au niveau physiologique, le processus s'accompagne de modifications du tonus veineux et artériel. Avec une pression accrue dans la tête, il y a des sensations de compression, pendant la flexion, la douleur s'intensifie, accompagnée de nausées, de mouches scintillantes devant les yeux. Si la pression descend en dessous de la normale, un mal de tête pulsatoire apparaît dans le cou et les tempes, moins souvent dans le front. Avec une forte augmentation du lit, des étourdissements, un assombrissement des yeux se produit, parfois des nausées, des vomissements.

Maladies ORL

L'inflammation du nasopharynx, des sinus maxillaires, de l'oreille moyenne ou interne peut provoquer des maux de tête pendant la grossesse. Elle se produit en raison d'une irritation des méninges, d'une augmentation de la pression intracrânienne ou d'effets toxiques sur les vaisseaux sanguins des déchets microbiens qui ont provoqué une inflammation. La nature et l'intensité de la douleur dépendent de l'emplacement de l'organe affecté.

Dans l'otite moyenne aiguë (inflammation de l'oreille), les maux de tête chez une femme enceinte seront aigus, augmentant parfois en pulsations. Il est localisé dans la zone du temple du côté de l'oreille affectée. L'inflammation chronique de l'oreille est caractérisée par l'apparition de douleurs douloureuses de la lésion.

Avec une sinusite chez une femme enceinte (inflammation des sinus maxillaires), la douleur est sévère et localisée dans la région du sinus malade - dans le lobe frontal ou sur la mâchoire supérieure et s'accompagne d'une congestion nasale.

Avec la sinusite frontale (inflammation de la cavité frontale), le mal de tête est intense, il se fait sentir dans le nez et le front.

Autres raisons

Souvent, un mal de tête chez une femme enceinte peut être causé par:

  • être dans une pièce étouffante;
  • manque de sommeil;
  • sensation de faim;
  • l'utilisation de produits contenant de la phénylamine, de la caféine, de la tyramine (café, thé fort, conserves, viandes fumées, chocolat, boissons gazeuses);
  • déshydratation.

Que faire

Toutes les femmes enceintes devraient comprendre que l'automédication pendant la grossesse est extrêmement dangereuse, même si nous parlons d'un symptôme apparemment inoffensif comme un mal de tête. Les médicaments pharmacologiques aux propriétés analgésiques sont particulièrement dangereux. Beaucoup d'entre eux ont un effet tératogène sur le fœtus, l'effet des autres n'a pas encore été étudié. Il est particulièrement dangereux de prendre des médicaments au premier trimestre, lorsque tous les organes et systèmes internes de l'enfant sont posés.

Comprimés pour les maux de tête

La liste des médicaments approuvés pour une utilisation pendant la gestation est assez limitée. Les médecins recommandent de s'en passer complètement, en recourant à des méthodes alternatives de soulagement de la douleur. Si la douleur affecte considérablement la qualité de vie d'une femme, vous pouvez prendre des médicaments.

Les préparations à base de paracétamol - Efferalgan, Panadol, Panadol Extra - seront les moins dangereuses pour les femmes enceintes. Ils n'ont pas d'effet toxique sur le fœtus et sont approuvés pour une utilisation dans tous les trimestres de la grossesse.

Un autre médicament relativement sûr est l'ibuprofène. Sur cette base, des médicaments tels que Nurofen, Ibufen, Advil, Novigan, Ibuprom, Bolinet sont produits. L'ibuprofène est considéré comme sûr pour les premier et deuxième trimestres, mais dans le troisième, il est interdit de prendre le médicament. Dans l'intervalle entre 29 et 40 semaines d'obstétrique, le médicament affecte le taux de maturation du col de l'utérus. Cela peut conduire à une naissance prématurée ou vice versa.

Il est permis d'utiliser No-shpu (Drotaverin) pendant la grossesse. Un antispasmodique détend efficacement les muscles lisses des vaisseaux sanguins et des organes internes - l'utérus, les canaux hépatiques, l'estomac, la vésicule biliaire. Il est utilisé même avec la menace d'interruption de grossesse, par conséquent, il est autorisé de prendre le médicament contre les maux de tête.

En cas de maux de tête, il est préférable de mesurer immédiatement la pression. Si elle augmente ou diminue, une approche thérapeutique spéciale et un traitement sous la supervision d'un médecin sont nécessaires..

Non médicamenteux pour les maux de tête

Les méthodes de soulagement de la douleur, à l'exclusion des médicaments, sont considérées comme les plus préférées pendant la grossesse. Ceux-ci inclus:

  • Massage. Massez la tête avec de légers mouvements circulaires, agissant sur les points autour du nez, des sourcils, des tempes, dans la couronne de la tête. Le massage de la zone du col, des épaules et des pieds aidera à soulager la douleur - il est préférable d'attirer quelqu'un de la maison à la procédure.
  • Compresses froides. Un chiffon humidifié avec de l'eau froide ou un sac de glace enveloppé d'une serviette doit être appliqué sur la tête à l'endroit de la douleur. Le froid réduit la sensibilité des terminaisons nerveuses et aide à éliminer l'attaque. Dans le même but, vous pouvez simplement essuyer le whisky avec des glaçons.
  • Feuille de chou. Il a des propriétés analgésiques, donc des compresses de migraine sont préparées à partir de celui-ci. Pour ce faire, prenez une feuille de chou blanc et écrasez-la bien pour qu'elle démarre le jus ou ébouillantez-la avec de l'eau bouillante. Attachez ensuite à la tête.
  • Nourriture, boissons. Les fraises, les framboises et les airelles rouges ont des propriétés analgésiques. Parmi les boissons, les thés à la menthe, le cassis, la mélisse, avec l'ajout de valériane, le jus de viorne, les baies de rose musquée aident bien.

Aromathérapie

Les substances d'huile aromatique se distinguent par un effet très doux et doux sur le corps de la femme enceinte. L'inhalation de vapeurs aromatiques aide à se détendre, à améliorer l'humeur et le bien-être. L'aromathérapie peut être effectuée non seulement à l'aide de lampes spéciales - des huiles peuvent être ajoutées à la salle de bain pendant le bain, l'inhalation, le massage.

Pour les maux de tête, les huiles d'arbre à thé, d'ylang-ylang, de lavande et de mandarine sont considérées comme les plus efficaces. Ils ont des propriétés relaxantes, calmantes, antispasmodiques, donnent une bonne humeur et des émotions positives..

Les huiles essentielles sont des allergènes puissants, donc un test d'allergie doit être fait avant de commencer l'aromathérapie. Pour ce faire, quelques gouttes d'huile doivent être coulées sur le coude intérieur du coude et après une heure pour évaluer l'état de la peau. S'il n'y a pas d'éruptions cutanées, pas de rougeur, vous pouvez l'utiliser.

Quand consulter un médecin

Le mal de tête primaire, auquel appartient la migraine, due au stress, ne présente pas de danger particulier pour la femme. Beaucoup plus dangereuses sont les secondaires qui indiquent le développement de maladies et constituent une menace pour la mère et l'enfant.

Quels signes devraient alerter:

  • maux de tête aigus sévères sans raison apparente;
  • douleur sévère, en augmentation constante avec déficience visuelle, qui dure plus d'une heure et s'accompagne de vomissements;
  • inconfort, aggravé en position couchée, ainsi que provoqué par la toux, les éternuements;
  • accompagnée d'une pression élevée (basse), de fièvre, de crises d'épilepsie.

Cette symptomatologie peut indiquer de graves troubles neurologiques, des pathologies des vaisseaux sanguins, des reins et du foie. Les maux de tête sont un symptôme de glaucome, de thrombose veineuse, d'ostéochondrose cervicale et même de tumeurs cérébrales.

Mesures préventives

Pour déranger les attaques aussi rarement que possible, vous devez déterminer les facteurs qui les provoquent. Les experts conseillent de tenir un soi-disant journal des crises - ici, vous devrez saisir quotidiennement des données sur le bien-être et des hypothèses sur les causes de la maladie. Cela aidera à éviter l'action de facteurs provocateurs, en minimisant les contacts avec eux..

La prophylaxie médicamenteuse spécifique des maux de tête pendant la grossesse n'est pas effectuée. Seules les préparations de vitamines qui soutiennent le fonctionnement du système nerveux sont autorisées - vitamines des groupes B, A, C, E, ainsi que le sélénium oligo-élément. À des fins préventives, des séances de massage, d'acupuncture, des procédures de l'eau, des promenades en plein air sont présentées..

En règle générale, de simples agents prophylactiques et thérapeutiques suffisent à éliminer les maux de tête. Si la nature des attaques a commencé à susciter des soupçons, vous devez en informer votre médecin. Cela aidera à éliminer les pathologies graves, à soutenir la santé d'une femme enceinte et de son bébé.

Maux de tête pendant la grossesse - causes et médicaments

Causes des maux de tête chez les femmes enceintes

Les maux de tête pendant la grossesse surviennent très souvent. Il n'y a pas de lois spéciales dans ce cas, tout dépend des caractéristiques individuelles du corps féminin. La douleur peut différer à différentes périodes de la grossesse.

Dans les premiers stades

Au début de la grossesse, les femmes souffrent souvent de migraines. Dans ce cas, le déclencheur est probablement les changements hormonaux. Symptômes supplémentaires de cette pathologie chez les femmes enceintes - somnolence et léthargie.

Les facteurs suivants peuvent également provoquer la survenue d'un mal de tête en début de grossesse:

  • Des situations stressantes. Lorsque le corps d'une femme se prépare à la future maternité, les réactions protectrices sont considérablement réduites, il n'est donc pas toujours possible de se défendre contre les facteurs négatifs externes.
  • Changement météorologique.
  • Mauvais climat intérieur, qui peut être causé par un manque de ventilation, d'air sec.
  • Mauvaise nutrition. Pendant la grossesse, le corps d'une femme doit recevoir toutes les substances et vitamines nécessaires..
  • Échec de boire.
  • La présence d'ostéochondrose.

Au deuxième trimestre

Des maux de tête pendant la grossesse au deuxième trimestre peuvent survenir pour les raisons physiologiques suivantes:

  • en raison de la poursuite des changements hormonaux;
  • en raison de changements dans la charge sur le système cardiovasculaire et nerveux;
  • dans le contexte d'un changement de régime alimentaire, par exemple, très souvent des maux de tête pendant la grossesse lors du refus du café;
  • altération de la posture due à un changement du centre de gravité.

Les maux de tête pendant la grossesse peuvent être secondaires.

Elle peut être causée par:

  • Troubles vasculaires.
  • Pathologie intracrânienne.

Habituellement, les maux de tête secondaires pendant la grossesse sont prolongés et se produisent périodiquement. Son intensité augmente avec le temps. Dans de tels cas, cela doit être signalé au médecin et examiné pour un diagnostic..

Au troisième trimestre et avant l'accouchement

Des maux de tête pendant la grossesse au troisième trimestre et avant l'accouchement apparaissent tout d'abord en raison de l'augmentation du poids du bébé. Cela entraîne une pression accrue sur la colonne vertébrale de la femme. De plus, des maux de tête sévères peuvent être un symptôme d'une toxicose tardive, ce qui est très dangereux pour la mère et le bébé. Par conséquent, si vous avez des maux de tête pendant la grossesse au troisième trimestre, vous devez absolument en informer votre médecin..

Il y a souvent des douleurs juste avant l'accouchement, c'est-à-dire à 40 semaines. Ils sont généralement causés par la fatigue corporelle. En effet, en raison des caractéristiques physiologiques, une femme a des problèmes de mouvement et de sommeil. Pour minimiser l'inconfort, vous devez mener un style de vie mesuré et essayer de vous détendre autant que possible.

Types de maux de tête pendant la grossesse

Les maux de tête pendant la grossesse peuvent être primaires et secondaires. Dans le premier cas, le syndrome douloureux n'est en aucun cas associé au développement d'une pathologie.

Parmi les principaux types de douleur, les plus fréquemment observés sont: la migraine, la douleur de tension.

La migraine se manifeste par des épisodes de céphalées unilatérales. Les attaques peuvent durer plusieurs minutes ou heures et se produire sans aucune raison explicable. Mais parfois, la douleur persiste pendant 2-3 jours. Dans ce cas, la douleur peut changer son intensité.

La douleur de la tension est toujours associée au surmenage - physique ou émotionnel. Il arrive souvent que pendant la grossesse, une femme cherche à profiter de son temps libre et à refaire beaucoup de choses. En même temps, elle oublie que les capacités de son corps sont limitées. La fatigue arrive très rapidement, et dans son contexte, il y a une douleur de tension.

Les douleurs secondaires qui se produisent en relation avec le développement de pathologies concomitantes sont généralement plus intenses. De plus, ils apparaissent périodiquement et ne sont pas affectés par la fatigue, la tension ou le stress. Les causes d'une telle douleur doivent être déterminées à l'aide de diagnostics. Aujourd'hui, la médecine traditionnelle offre un grand nombre de diagnostics sécuritaires sur la santé fœtale..

Maux de tête de grossesse inoffensifs

Il est important de se rappeler que les pilules contre les maux de tête pendant la grossesse ne sont pas recommandées. Ces médicaments peuvent nuire au bébé..

Régime

Une bonne alimentation aidera à faire face aux maux de tête pendant la grossesse. Il faut savoir que très souvent des maux de tête pendant la grossesse lorsque certains aliments sont inclus dans l'alimentation.

  • Avocat.
  • Bananes.
  • café.
  • Thé noir.
  • chocolat amer.
  • Agrumes.
  • Différents types de fromages.

Les femmes enceintes ne doivent pas suivre un régime strict pour perdre du poids, car cela entraîne une augmentation de la charge sur le corps et, par conséquent, la survenue de maux de tête. Pour réduire le risque de céphalée, vous devez abandonner les plats frits, épicés et fumés. Vous devez manger beaucoup de légumes et de fruits. Une alimentation équilibrée est une protection fiable contre le surmenage pendant la grossesse.

Eau de céphalgie

Très souvent, maux de tête pendant la grossesse en raison d'un manque de liquide dans le corps. Dans ce contexte, le sang s'épaissit et une quantité suffisante d'oxygène cesse de couler vers les organes. En conséquence, des étourdissements et des nausées surviennent..

Pour soulager un mal de tête aigu et les symptômes qui l'accompagnent, il est recommandé de boire lentement un demi-litre d'eau distillée par petites gorgées. De plus, la tête dans la partie frontale peut être attachée avec un foulard ou un foulard.

Massage et compresse

Les remèdes efficaces pour soulager les maux de tête pendant la grossesse sont le massage et la compression. Les mouvements de massage doivent étirer les zones des épaules. À la maison, vous pouvez demander à une personne proche de vous masser les pieds. Vous pouvez améliorer l'efficacité du massage aux huiles essentielles.

Lorsqu'un mal de tête survient pendant la grossesse dans la région frontale et les tempes, une compresse avec des glaçons doit être appliquée sur le front. Au lieu de cela, vous pouvez utiliser des légumes ou de la viande surgelés. La douleur à l'arrière de la tête peut être éliminée avec une compresse chaude.

Atmosphère relaxante

Pour les maux de tête pendant la grossesse, il est recommandé de créer une atmosphère relaxante dans la pièce. Pour ce faire, il est nécessaire de bien aérer la pièce, d'organiser les lumières tamisées et d'allumer la musique douce.

Une douche de contraste aide à détendre le corps, à normaliser la pression artérielle et à établir la circulation sanguine. Les effets favorables sur le corps d'une femme enceinte sont les bains chauds aux huiles essentielles. La céphalée est également éliminée en lavant la tête..

Plus de repos

Il convient de rappeler que pendant la grossesse, vous devez vous détendre autant que possible. Cela réduira le risque de céphalée. Il est important de comprendre que prendre soin de soi est une garantie d'avoir un bébé en bonne santé. Tout surmenage peut provoquer des pathologies de développement fœtal..

Sommeil complet

Un facteur important pendant la grossesse est un sommeil complet. Pour exclure les maux de tête après le réveil, vous devez prendre soin d'une couchette confortable. Il doit garantir une posture confortable pour une femme à un âge gestationnel spécifique. De plus, vous devez aérer la pièce bien avant le coucher.

Les cours de yoga élimineront les maux de tête qui surviennent pour des raisons physiologiques. Mais en même temps, il est important de choisir les bons exercices pour ne pas nuire au bébé à naître, ainsi que de consulter un médecin pour les contre-indications.

Randonnée en plein air

La marche peut aider à soulager un mal de tête et à le prévenir. Il est conseillé de les faire dans les zones du parc, loin de la chaussée des rues. Pendant les promenades, vous devez vous concentrer sur votre santé. A la moindre fatigue, il faut se reposer.

Pilules pour les maux de tête - avantages et inconvénients

Les comprimés pour les maux de tête pendant la grossesse ne sont pas recommandés. Mais parfois, des circonstances surviennent lorsque vous ne pouvez pas vous en passer. Très pertinente pour beaucoup est la question de savoir quelles pilules pour les maux de tête pendant la grossesse sont autorisées.

Paracétamol

Le paracétamol pour les maux de tête est considéré comme l'un des médicaments les plus sûrs. Il a un effet épargnant sur le fœtus et le corps d'une femme, il est donc autorisé de l'utiliser à partir de céphalées lors de la grossesse. Mais en même temps, la posologie recommandée indiquée dans le mode d'emploi doit être conservée..

Ibuprofène

Les experts en ibuprofène font également référence aux médicaments relativement inoffensifs qui peuvent être utilisés pendant la grossesse. Mais le médicament a un effet néfaste sur le tube digestif. Cela peut provoquer un trouble digestif chez la femme enceinte, ce qui n'est pas souhaitable. Par conséquent, l'ibuprofène ne peut être pris qu'occasionnellement au cours du deuxième trimestre, en accord avec le médecin. Il est interdit de soulager les maux de tête avec un médicament au cours du premier et du troisième trimestre.

Nurofen

Le principe actif de Nurofen est l'ibuprofène. Par conséquent, les recommandations pour son utilisation sont les mêmes que celles de l'ibuprofène.

No-shpa

No-spa fait référence aux antispasmodiques, grâce à cela, vous pouvez rapidement soulager les maux de tête causés par les spasmes. Dans notre pays, ce médicament est souvent prescrit aux femmes enceintes pour soulager l'augmentation du tonus utérin, il peut donc être considéré comme sûr. Mais, d'autre part, en Europe, No-spa est strictement interdit pendant la grossesse.

Patch maux de tête

Le patch maux de tête se compose de trois couches: une base, un gel avec des composants actifs, un film protecteur. Comme composants actifs, l'huile d'eucalyptus, de lavande et de menthol est utilisée. Le patch agit à travers la peau. Les composants naturels ont des propriétés analgésiques et la capacité de soulager les spasmes. Pendant la grossesse, l'utilisation du patch est autorisée à n'importe quel trimestre. La contre-indication n'est qu'une intolérance individuelle aux composants du gel.

Autres analgésiques sur ordonnance

Comme votre médecin vous l'a prescrit, d'autres pilules peuvent être utilisées pour soulager les maux de tête pendant la grossesse. En règle générale, cela se produit dans les cas où le mal de tête est secondaire. Par exemple, pour prévenir la douleur due au stress, le médecin peut prescrire des médicaments à base de valériane. De plus, la glycine peut aider à calmer le système nerveux..

Comment se débarrasser des maux de tête d'une femme enceinte

Certains remèdes populaires sont efficaces pour soulager les maux de tête pendant la grossesse. Un facteur important est leur sécurité pour la santé de la mère et de l'enfant à naître..

Vous pouvez utiliser les outils suivants:

Thé à la menthe poivrée, à l'églantier et à la camomille.

Huiles essentielles de romarin, de pamplemousse et de cardamome.

Maux de tête pendant la grossesse

De nombreuses femmes éprouvent des maux de tête pendant la grossesse. Ci-dessous, nous parlerons des raisons pour lesquelles cela peut se produire et comment s'en débarrasser sans nuire à nous-mêmes et à l'enfant. Soit dit en passant, le traitement des maux de tête dans les premier, deuxième et troisième trimestres peut varier considérablement.

Pourquoi les maux de tête pendant la grossesse: les principales raisons

Une femme sur cinq connaît les céphalées (maux de tête) pendant la grossesse - c'est ce que disent les statistiques. Le plus souvent, la céphalée se fait sentir au premier trimestre, bien que certaines femmes enceintes en souffrent à une date ultérieure. Il y a tellement de causes différentes de maux de tête - des problèmes mineurs et temporaires aux pathologies chroniques graves. Essayons de comprendre pourquoi la tête peut faire mal pendant la grossesse et ce qui devrait être fait..

Les principales causes de maux de tête pendant la grossesse sont:

  • changements dans le fond hormonal, qui sont absolument naturels pour la femme enceinte; en même temps, le niveau d'oestrogène et d'hormone de progestérone enceinte augmente, ce qui affecte le tonus des vaisseaux; si le niveau d'oestrogène (en particulier, l'estriol) dépasse la plage normale, cela peut provoquer des vasospasmes, comme en témoignent les maux de tête et les étourdissements;
  • réaction aux phénomènes météorologiques atmosphériques: lors de tempêtes magnétiques, de temps nuageux à la veille de la pluie ou de la neige, des surtensions peuvent survenir; avec une forte diminution ou augmentation, des maux de tête se produisent;
  • charges lourdes et surmenage;
  • stress ou détresse émotionnelle;
  • faim ou soif;
  • être dans des pièces étouffantes ou mal ventilées;
  • problèmes de sommeil: il peut s'agir d'insomnie ou de sommeil trop long (plus de 10 heures);
  • violation de la posture due à un excès de poids, un estomac volumineux pendant la grossesse (généralement ce problème survient aux stades ultérieurs);
  • l'utilisation de certains aliments, en particulier ceux contenant de la caféine (thé fort, café, une grande portion de chocolat);
  • certaines conditions et maladies: dystonie végétative-vasculaire, maladies virales (grippe, ARVI), maux de dents, ostéochondrose et autres pathologies qui surviennent dans les vertèbres cervicales.

Comment et quand une femme enceinte peut avoir mal à la tête

La céphalée peut se manifester par une variété de sensations: certaines d'entre elles ressembleront à une douleur vive et aiguë, certaines seront sourdes ou douloureuses. Selon les symptômes, vous pouvez deviner la cause de la douleur..

  • La douleur qui se produit en raison de la tension est monotone: c'est une sensation lourde que la tête a été serrée fermement avec un bandage. Avec une telle douleur, une tension se produit dans le cou et le cou (vous pouvez palper ces endroits et déterminer clairement où se trouvent les points douloureux), ainsi que dans les zones des tempes et des yeux. Cette condition peut être accompagnée de nausées, mais sans vomissements. L'inconfort est généralement ressenti pendant une demi-heure, un maximum de deux heures. La cause de la tension est soit une fatigue banale - physique ou intellectuelle, soit un stress sévère, accompagné d'épuisement nerveux.
  • La migraine a une différence particulière par rapport aux autres types de maux de tête - avec elle, il y a une pulsation dans une certaine partie de la tête, une lourdeur et une pression dans le contour des yeux. Dans ce cas, non seulement des problèmes de vision surviennent souvent, mais même des hallucinations (visuelles ou auditives). Si vous essayez de bouger un peu pour vous débarrasser des symptômes, leurs manifestations s'intensifieront. Parfois, les migraines peuvent être accompagnées de nausées et de vomissements. Les symptômes durent assez longtemps: de plusieurs heures à plusieurs jours. La cause de la migraine est l'irritation des plexus nerveux et des nœuds du cou et de la tête. Elle peut survenir en raison de pathologies de la colonne cervicale, de maladies des vaisseaux cérébraux, de problèmes qui surviennent dans la région des sinus paranasaux.
  • Les maux de tête vasculaires, comme la migraine, sont caractérisés par des pulsations dans une certaine partie de la tête - occipitale, temporale, pariétale. La cause d'une telle douleur peut être des sauts de pression artérielle, une dystonie végétative-vasculaire, des problèmes de fonctionnement du système cardiovasculaire. Avec l'hypertension, les vaisseaux du cerveau se rétrécissent et subissent un spasme, ce qui entraîne un symptôme de douleur. Si une femme connaît une crise hypertensive, elle peut ressentir d'autres symptômes - un bleu dans le triangle nasolabial, une sensation de lourdeur dans la tête et une faiblesse. Les acouphènes et les nausées indiquent des spasmes vasculaires dans le cerveau.

Comment se débarrasser des symptômes de maux de tête liés au stress

Pendant la grossesse, il est nécessaire de sélectionner soigneusement les moyens possibles d'éliminer le syndrome douloureux, et il est préférable d'utiliser des remèdes éprouvés sur une base végétale.

  • Infusion ou comprimés de racine de valériane: ce remède peut être utilisé en cas de maux de tête causés par le stress, le surmenage, la tension nerveuse, l'insomnie.
  • Il existe des compresses patch spéciales pour les maux de tête à base d'herbes médicinales, elles peuvent contenir divers extraits ou leurs mélanges: par exemple, l'huile de lavande, le menthol, l'eucalyptus. Les patchs sont généralement sans danger pour le fœtus, car leurs composants ne pénètrent pas dans le système circulatoire de la femme enceinte. Ils ont généralement un effet rafraîchissant. Pour utiliser le patch, il est nécessaire de le coller sur la peau sèche dans la zone douloureuse (par exemple, sur le front, la partie temporale ou cervicale), mais il est d'abord préférable de retirer les poils de la zone collante. Gardez le patch contre les maux de tête pendant six heures, plus, et utilisez un produit une fois.
  • Si vous savez exactement quelle plante peut vous aider en cas de mal de tête et ne provoque pas de réaction allergique, vous pouvez utiliser son huile essentielle ajoutée à la lampe aromatique. Les huiles de menthe poivrée, de citron, de lavande et d'eucalyptus sont bien adaptées à cet effet, ce qui soulage également bien les symptômes de toxicose..

Que faire si les maux de tête sont causés par un rétrécissement ou une vasodilatation?

Si un mal de tête est survenu à la suite d'une hypertension, l'objectif principal devrait être le rétrécissement des vaisseaux sanguins: cela aidera à obtenir une compresse froide placée sur le front ou une partie occipitale du cou. Vous pouvez tenir une telle compresse pendant pas plus de 20 minutes. Si vous devez répéter la procédure, cela peut être fait en 10 minutes.

Un mal de tête résultant d'une hypotension peut être traité avec une compresse chaude pour dilater les vaisseaux sanguins. Soit dit en passant, si votre grossesse s'accompagne d'hypotension, essayez de dormir suffisamment et de manger avec modération, en petites portions. Si la crise hypotonique vous a trouvé à l'intérieur ou à la maison, prenez une position horizontale et mettez une compresse chaude sur votre front, et si ce n'est pas possible, buvez une tasse de café faible.

Il est conseillé aux personnes hypertendues et hypotensives de prendre une douche de contraste le matin et le soir: elle tonifiera simultanément la peau et les vaisseaux sanguins, ainsi que normalisera la pression artérielle.

Produits pouvant aider une femme enceinte souffrant de maux de tête

Une bonne prévention des céphalées pendant la grossesse est l'alimentation. Si vos migraines sont graves et surviennent fréquemment, essayez de faire plus attention à la compilation de votre alimentation. Il est probable que ce soit le déséquilibre dans le menu et l'utilisation de certains produits qui provoquent vos maux de tête.

Quels aliments peuvent provoquer des maux de tête pendant la grossesse:

  • agrumes (mandarines, oranges), avocats, bananes;
  • Menu de la cuisine chinoise
  • plats du foie (porc, boeuf, poulet);
  • Fromage Frais.

De plus, un déséquilibre nutritionnel et, par conséquent, des migraines peuvent survenir lors de famine, régime alimentaire strict. Si un nutritionniste ne vous a pas désigné de menu spécial pendant la grossesse, n'essayez pas la santé fœtale et la vôtre. Essayez de manger pour que votre alimentation contienne tous les oligo-éléments et vitamines nécessaires.

Si vous essayez de suivre un régime afin de maintenir un poids corporel normal, alors une approche plus compétente serait de compiler un menu d'aliments faibles en calories. Vous pouvez exclure la farine, les produits sucrés, en conserve, gras et fumés et y ajouter des légumes et des fruits frais, des produits laitiers (yaourt, kéfir, yaourt), des produits céréaliers entiers, des céréales sur l'eau.

Une bonne nutrition est également importante pour ceux qui ont des problèmes vasculaires comme cause de maux de tête, car les aliments frits et fumés réduisent le tonus vasculaire et augmentent la production de «mauvais» cholestérol, ce qui provoque une privation d'oxygène et des spasmes vasculaires. Par conséquent, les plats en conserve, les saucisses et les plats de restauration rapide doivent généralement être exclus de la grossesse..

Une femme enceinte peut-elle utiliser des médicaments pour les maux de tête?

Oui, certains médicaments peuvent être utilisés pendant la grossesse et ils aideront à éliminer les symptômes d'un mal de tête. Cependant, vous ne devez pas faire un choix indépendant - il est préférable de demander l'avis d'un thérapeute ou d'un gynécologue afin que le médecin sélectionne dans la liste les médicaments qui ne nuiront ni à l'enfant ni à vous..

Oui, certains médicaments peuvent être utilisés pendant la grossesse et ils aideront à éliminer les symptômes d'un mal de tête. Cependant, vous ne devez pas faire un choix indépendant - il est préférable de demander l'avis d'un thérapeute ou d'un gynécologue afin que le médecin sélectionne dans la liste les médicaments qui ne nuiront ni à l'enfant ni à vous..

  • Glycine: elle sera utile à ceux qui se caractérisent par une instabilité du système nerveux, ne se soucient souvent de rien, qui sont obligés de subir un stress et un stress psycho-émotionnel au travail, ainsi qu'à ceux qui ressentent des signes de dépression, d'humeur instable. La glycine aidera à combattre les signes de dystonie végétative-vasculaire, avec une augmentation du stress mental, de l'insomnie. Si vos maux de tête sont dus à l'un des problèmes ci-dessus, vous pouvez prendre de la glycine pour la prophylaxie aux doses autorisées pendant la grossesse.
  • Au cours des deuxième et troisième trimestres, après consultation d'un médecin, le paracétamol peut parfois être pris pour soulager les maux de tête. Mais au cours du premier trimestre, il n'est pas recommandé de le prendre (bien que les études cliniques n'aient pas confirmé que ce médicament affecte négativement l'état du fœtus). De toutes les formes disponibles, choisissez non pas des comprimés, mais des suppositoires rectaux: en règle générale, ils contiennent une dose réduite de la substance active. Privilégiez les suppositoires pour enfants (en règle générale, ils sont autorisés pour les bébés à partir de trois mois).
  • Pour ceux qui éprouvent un mal de tête avec une pression artérielle basse, la citramone peut parfois être prise. Cependant, n'oubliez pas que la composition de ce médicament contient non seulement du paracétamol, mais aussi de la caféine et de l'aspirine, donc prendre plus d'un comprimé par jour est contre-indiqué, car cela peut affecter l'état du fœtus.
  • Pour faire face à la douleur lancinante dans la région temporale et occipitale de la tête, une préparation sans shpa ou drotavérine (un médicament identique à la composition sans shpa) aidera. Ces analgésiques aident à soulager les maux de tête sévères, l'ostéochondrose et les migraines, et soulagent également la douleur liée à la tension et au stress..
  • Lorsqu'un mal de tête est le résultat d'un rhume ou d'une maladie virale, les mêmes remèdes recommandés pour les jeunes enfants - nurofène, ibuprofène, paracétamol - peuvent être utilisés pour soulager les symptômes. Ces remèdes symptomatiques soulagent simultanément la douleur et sont antipyrétiques. Ils normaliseront la température corporelle, soulageront les courbatures et les crampes. Lisez attentivement les instructions pour les médicaments, certains d'entre eux ont des contre-indications: en particulier, avec l'anémie, l'insuffisance rénale et hépatique, l'utilisation de paracétamol est contre-indiquée. Mais même si vous n'avez aucune contre-indication, vous ne devez pas dépasser le taux journalier autorisé pendant la grossesse et prolonger également le retrait des symptômes pendant plus de trois jours. Si, après cette période, les maux de tête et autres symptômes ne réduisent pas leur gravité, consultez immédiatement un médecin. Le Nurofen et l'ibuprofène ne sont autorisés pour les femmes enceintes qu'au deuxième trimestre, et à une date antérieure, ces agents symptomatiques sont interdits.

Pendant que vous êtes enceinte, pendant ces neuf mois, essayez de surveiller de près votre propre santé. Ainsi, lorsque vous choisissez un remède symptomatique, lisez toujours attentivement le texte intégral des instructions sur la notice du médicament, recherchez la place dans le texte qui indique la possibilité ou l'interdiction de prendre pendant la grossesse. N'oubliez pas que non seulement de nombreux médicaments, mais aussi des produits à base de plantes, y compris des herbes et des huiles essentielles, peuvent être dangereux pour votre santé ou le développement du fœtus. Par conséquent, si vous faites face à un mal de tête avec des séances d'aromathérapie ou un massage de la zone du col - il est préférable d'éliminer le syndrome de la douleur avec leur aide et sans l'utilisation de produits pharmaceutiques. Et si néanmoins le besoin du médicament se faisait sentir - assurez-vous de consulter un gynécologue ou un thérapeute avant de prendre quoi que ce soit..

Thérapie à domicile pour les maux de tête pendant la grossesse

Parfois, il suffit de créer une certaine atmosphère à la maison ou d'effectuer une procédure simple pour se débarrasser d'un mal de tête qui est survenu en raison d'une surcharge. Voici quelques suggestions qui peuvent vous aider à gérer les symptômes désagréables..

  • Aérez bien la pièce et, si possible, restez seul dans une pièce fraîche avec vous et votre bébé à naître. Asseyez-vous dans une position confortable, en vous appuyant soit sur le mur, soit sur le dossier du canapé. Éteignez les lumières et fermez les rideaux occultants. Activez la musique relaxante (il peut aussi s'agir de sons naturels - le bruissement des feuilles, le bruit du surf, etc.) et essayez de détendre chaque partie de votre corps à tour de rôle, en commençant par les pieds. Essayez de diriger votre souffle dans les pieds, ressentez les ondes d'énergie dans les zones des pieds et des paumes. Asseyez-vous dans un tel état de détente pendant au moins 10 minutes. Ensuite, frottez bien vos paumes et "lavez" avec elles plusieurs fois, puis frottez soigneusement les points bioactifs sur les oreilles avec vos doigts, l'arrière du cou, massez votre front. Maintenant, massez bien vos pieds - essayez de marcher dans chaque zone, en oubliant les talons et les endroits où se forment les cors.
  • Rester dans une pièce sombre et calme aide certaines personnes à faire face à la céphalée - en particulier si la lumière vive ou la lumière du jour affecte leurs yeux de manière gênante, provoquant une crise de maux de tête. Ces conditions peuvent souvent survenir au cours du premier trimestre, puis elles disparaissent d'elles-mêmes..
  • Prenez une douche chaude et lavez vos cheveux à l'eau tiède, à la fin, vous pouvez faire une douche de contraste dans le mollet et les chevilles. Préparez du thé à la camomille et à la menthe, si vous souffrez d'hypertension, d'hypotension - buvez du thé noir avec du sucre.
  • Prenez une douche chaude et lavez vos cheveux à l'eau tiède, à la fin, vous pouvez faire une douche de contraste dans le mollet et les chevilles. Préparez du thé à la camomille et à la menthe, si vous souffrez d'hypertension, d'hypotension - buvez du thé noir avec du sucre.
  • Expert
  • Derniers articles
  • Retour d'information

À propos de l'expert: + MOM

Nous sommes le site le plus convivial pour les mères et vos petits. Questions et réponses, articles uniques de médecins et d'écrivains - tout cela avec nous :)

Maux de tête pendant la grossesse

Articles d'experts médicaux

Un mal de tête pendant la grossesse est la cause de sentiments forts pour une femme. Si des médicaments peuvent être pris avant la grossesse, alors pendant la grossesse, la future mère est obligée de se limiter à de nombreux médicaments. Avant de traiter un mal de tête pendant la grossesse, vous devez absolument consulter votre médecin. Alors, pourquoi un mal de tête survient-il pendant la grossesse, comment le traiter et quel type de prophylaxie doit être effectuée?

Causes des maux de tête pendant la grossesse

Les médecins suggèrent qu'une augmentation des maux de tête au cours du premier trimestre de la grossesse est causée par une augmentation des hormones, ainsi qu'une augmentation du volume de sang circulant dans tout le corps. Les maux de tête graves pendant la grossesse peuvent être exacerbés par le stress, une mauvaise posture ou des changements dans la routine quotidienne. Les autres causes de maux de tête pendant la grossesse peuvent être les suivantes:

  • Manque de sommeil
  • Hypoglycémie
  • La déshydratation
  • Caféine - Dose excessive
  • Stress (trop de changements de style de vie)

Les maux de tête au cours du troisième trimestre de la grossesse sont généralement associés à une mauvaise posture et à une tension vertébrale due à un poids supplémentaire. Les maux de tête pendant le troisième trimestre de la grossesse peuvent également être causés par la prééclampsie, c'est-à-dire une toxicose sévère sévère, qui entraîne une pression artérielle élevée.

Statistiques sur les maux de tête pendant la grossesse

Plus de 80% des femmes se plaignent tôt ou tard d'un mal de tête pendant la grossesse. Si même avant la grossesse, la femme était en parfaite santé, alors pendant le portage de l'enfant, ses maux de tête deviennent plus fréquents. Parfois, ils deviennent forts, ceux qui sont difficiles à supporter. Les maux de tête peuvent survenir à tout moment pendant la grossesse, mais ils sont généralement plus fréquents pendant les premier et troisième trimestres de la grossesse..

Migraine pendant la grossesse

La migraine est un mal de tête qui peut causer de grandes souffrances à une femme. Il peut être si fort qu'il y a des vomissements, une faiblesse, une perte de vision partielle, une femme ne s'améliore que dans une pièce sombre isolée de tout son. Un mal de tête pendant la grossesse associé à la migraine se produit souvent dans une partie de la tête.

La douleur migraineuse peut durer plusieurs heures. Si elle n'est pas traitée, la douleur peut durer un jour ou deux. La migraine est une maladie plutôt imprévisible, en particulier pendant la grossesse, vous devez donc en contrôler la.

Causes de la migraine

La cause exacte qui provoque des maux de tête de type migraineux est inconnue. Mais les médecins pensent que la migraine semble être associée à des changements dans les récepteurs nerveux, au métabolisme des neurochimiques et à une augmentation du flux sanguin vers le cerveau..

Les chercheurs pensent que les cellules cérébrales excessivement excitées stimulent la libération de produits chimiques. Ces substances irritent les vaisseaux sanguins situés à la surface du cerveau. L'irritation fait gonfler les vaisseaux sanguins et stimule la douleur.

L'œstrogène, disent les médecins, joue également un rôle important dans le développement de la migraine. C'est pourquoi pendant la grossesse, les menstruations et la ménopause, un manque ou un excès de l'hormone œstrogène provoque souvent des maux de tête.

Tenir un journal des femmes enceintes et suivre les provocateurs de la migraine

Une femme enceinte est loin d'être toujours sous la surveillance d'un médecin. Par conséquent, il est important pour elle de composer une image complète de ses maux de tête. Pour cela, les experts recommandent de tenir un journal. Il est nécessaire de noter des informations importantes qui rendront le tableau de la migraine plus clair pour le médecin..

Les changements hormonaux pendant la grossesse ne sont pas la seule chose qui peut provoquer des migraines. La plupart des femmes souffrent d'une combinaison d'irritants qui provoquent des migraines. Par exemple, le stress, les sauts de repas ou le manque ou le manque de sommeil peuvent provoquer des migraines. Et voici un autre point important: ce qui cause les migraines aujourd'hui ne peut pas déranger une femme enceinte le lendemain.

Un journal des maux de tête aidera la future mère à suivre les irritants et la façon dont la douleur se reproduit. Cela aidera le médecin à décider quel traitement fonctionnera le mieux pour réduire les symptômes de douleur spécifiques. Cela aidera également à reconnaître les irritants qui peuvent être évités pendant la grossesse..

Chaque fois qu'une femme enceinte a mal à la tête, les informations suivantes doivent être enregistrées:

  1. Symptômes spécifiques: où se manifeste la douleur, quelle est la nature de la douleur, y a-t-il d'autres symptômes, tels que vomissements ou sensibilité au bruit, odeurs, lumière vive
  2. Quand un mal de tête commence et se termine (heure de la journée, durée)
  3. Quels aliments et boissons la femme enceinte a-t-elle mangés et bu pendant deux jours avant le début de la migraine, y avait-il de nouveaux types d'aliments dans l'alimentation
  4. Tout changement dans l'environnement, comme voyager, déménager dans un nouvel endroit, changer le temps,
  5. Tout traitement utilisé par la femme enceinte, que ce soit pour soulager ou aggraver les maux de tête

Produits pouvant provoquer des maux de tête (migraine) chez une femme enceinte

  • Chocolat
  • Caféine
  • Produits contenant des conservateurs (glutamate monosodique) et des nitrates
  • Aspartame - un substitut du sucre dans le chocolat, les gâteaux et les bonbons

Diagnostic de la migraine chez la femme enceinte

Le mal de tête causé par des complications pendant la grossesse, le médecin pourra mieux diagnostiquer s'il reçoit les informations enregistrées dans le journal. De plus, il serait important pour le médecin de savoir si quelqu'un souffrait de migraine dans la famille du patient (mère, grand-mère).

La tomodensitométrie et d'autres tests radiologiques pendant la grossesse ne sont pas recommandés en raison du risque potentiel pour le fœtus..

Médicaments contre la migraine enceinte

Les maux de tête pendant le traitement de la grossesse suggèrent une prudence. Si vous êtes enceinte ou prévoyez de devenir enceinte dans un proche avenir, le médecin vous conseillera d'abord de ne pas prendre de médicaments. Avant de les prendre, vous devrez soigneusement peser l'effet du médicament sur votre bébé à naître.

De nombreux médicaments anti-migraine doivent être évités pendant la grossesse car ils sont associés à des malformations congénitales chez les enfants. Certains autres médicaments peuvent affecter négativement le cours de la grossesse et provoquer des complications chez la femme. Par exemple, certains d'entre eux peuvent provoquer des saignements, des fausses couches ou un retard de croissance intra-utérin - une condition dans laquelle l'utérus et le fœtus ne peuvent pas se développer normalement. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), y compris l'aspirine, peuvent entraîner un risque de saignement et de fausse couche. Il existe également un risque de complications de la pression artérielle chez un enfant si des médicaments anti-inflammatoires et analgésiques sont pris au cours du troisième trimestre de la grossesse. Par exemple, l'aspirine peut entraîner une perte de sang maternelle excessive pendant l'accouchement..

Les ergotamines sont spécialement formulées pour traiter les migraines. Cependant, les maux de tête pendant la grossesse, le traitement avec ces médicaments n'est pas recommandé. Ils augmentent le risque de malformations congénitales chez le bébé, surtout s'ils sont pris au cours du premier trimestre de la grossesse. Ces médicaments peuvent également stimuler les contractions utérines et les naissances prématurées..

Mais dans les cas extrêmes, afin de soulager les maux de tête pendant la grossesse, vous devez toujours prendre des médicaments. Les analgésiques appelés analgésiques peuvent aider à soulager les migraines sévères. Le paracétamol est considéré comme un médicament de grossesse à faible risque. La plupart des AINS, y compris l’ibuprofène et le naproxène, peuvent également aider, mais il est difficile de calculer les risques après les avoir pris pendant la grossesse..

Les analgésiques narcotiques enceintes doivent être évités. Ils provoquent un double risque de toxicomanie - chez les mères et les nourrissons, si vous utilisez des analgésiques puissants pendant une longue période.

Les médicaments relativement sûrs contre la migraine pendant la grossesse comprennent les antidépresseurs (par exemple l'amitriptyline et la fluoxétine). Il existe une autre classe de médicaments pour traiter les symptômes de la migraine. Ils sont appelés bêta-bloquants, y compris des médicaments tels que le propranolol, l'aténolol, le labétalol, qui sont considérés comme relativement sûrs pour les femmes enceintes..

Traitement préventif de la migraine

Si une future mère a des crises de douleur sévères et récurrentes, un traitement préventif peut soulager les maux de tête pendant la grossesse ou réduire les symptômes des maux de tête. Si une femme est enceinte, il vaut toujours la peine de parler à un médecin avant de prendre tout médicament ou médicament traditionnel. Les mesures de prévention de la migraine comprennent la tenue d'un journal de vos symptômes. Si vous constatez que certains facteurs (style de vie, nourriture, boissons) déclenchent des crises de migraine, vous devez les éviter..

Céphalées de tension chez les femmes enceintes

Les céphalées de tension chez les femmes enceintes se manifestent par des douleurs et des malaises dans la tête, en particulier le cuir chevelu ou le cou. Les céphalées de tension chez les femmes enceintes sont généralement associées à des spasmes et des pinces musculaires dans ces zones..

Causes des maux de tête chez les femmes enceintes

Les maux de tête de stress chez les femmes enceintes peuvent survenir à tout âge, mais sont plus fréquents chez les femmes de 30 à 40 ans.

Si une femme enceinte a des maux de tête deux fois ou plus par semaine pendant plusieurs semaines ou plus, cela est considéré comme chronique. Des céphalées quotidiennes chroniques peuvent résulter de céphalées primaires non traitées.

Les maux de tête liés au stress peuvent être une réaction au stress, à la dépression, à des blessures à la tête ou à une anxiété accrue.

Toute activité de la femme enceinte entraînant des céphalées de tension doit être discutée avec un médecin. Peut-être qu'une femme devrait simplement changer son type d'activité, et les maux de tête disparaîtront d'eux-mêmes sans médicament. Ces activités, qui provoquent des maux de tête, peuvent être effectuées sur un ordinateur, sur des papiers, avec des outils qui nécessitent une tension oculaire et cervicale, par exemple, une visualisation prolongée au microscope. Dormir dans une chambre froide ou dormir dans la mauvaise position peut également provoquer des céphalées de tension..

D'autres déclencheurs de maux de tête de grossesse comprennent:

  • Consommation d'alcool
  • Caféine (trop ou son retrait brusque)
  • Rhume, grippe ou sinusite
  • Problèmes dentaires tels que serrement de mâchoire et grincements de dents
  • Fatigue des yeux
  • Tabagisme excessif
  • Fatigue ou fatigue mentale

Des maux de tête de tension chez les femmes enceintes peuvent également survenir si une femme a déjà eu une migraine. Bonne nouvelle pour les femmes enceintes: les maux de tête liés au stress ne sont pas liés aux maladies cérébrales.

Symptômes de céphalées de tension

  1. Serrer la tête comme avec un étau, ainsi qu'un mal de tête
  2. Les deux parties de la tête font mal
  3. Une seule partie de la tête ou un certain point fait mal
  4. Le cuir chevelu fait mal, le haut ou l'arrière du cou, des douleurs peuvent être apportées aux épaules

Le mal de tête de stress peut durer de 30 minutes à 7 jours. Elle peut être causée par le stress, la fatigue, le bruit ou une lumière vive..

Attention: contrairement aux migraines, les céphalées de tension ne provoquent généralement pas de nausées ou de vomissements..

Les femmes enceintes souffrant de céphalées de tension ont tendance à essayer de soulager la douleur en massant la tête ou le bas du cou.

Diagnostic des céphalées de stress chez la femme enceinte

Si le mal de tête varie de léger à modéré, n'est accompagné d'aucun autre symptôme, du massage et après une éruption cutanée dans un environnement calme, il peut disparaître en quelques heures. Les femmes enceintes n'ont alors pas besoin d'un examen plus approfondi. Mais si les céphalées de tension, malgré la prévention, continuent, des analyses de sang et d'urine sont nécessaires, ainsi que des examens médicaux et une enquête. Il est également nécessaire de mesurer la pression artérielle de la femme enceinte. Un examen plus approfondi dépendra de l'image globale de la maladie - peut-être que le médecin vous dirigera vers d'autres spécialistes - un ORL ou un orthopédiste.

Traitement

Les médicaments qui peuvent soulager les céphalées de tension comprennent

  • Analgésiques tels que l'aspirine, l'ibuprofène ou le paracétamol
  • Antalgiques, par exemple, sans spa ou spasmalgon
  • Relaxants musculaires tels que la tizanidine (recommandation du médecin uniquement)

N'oubliez pas que les analgésiques ne peuvent pas soulager les maux de tête pendant la grossesse, mais seulement soulager les symptômes en peu de temps. Après un certain temps, ils peuvent ne plus fonctionner. L'utilisation excessive d'analgésiques pendant plus d'une semaine peut entraîner le retour de maux de tête chez les femmes enceintes.

Le meilleur remède contre les maux de tête pendant la grossesse est un sommeil sain, de l'air frais et une tranquillité d'esprit..

Maux de tête en grappe

Les maux de tête en grappe chez les femmes enceintes sont des maux de tête unilatéraux qui peuvent commencer sévèrement et ne pas durer longtemps. Les symptômes de la douleur peuvent survenir en permanence et déranger les femmes enceintes tout au long de la gestation..

Les maux de tête en grappe ne mettent pas la vie en danger et ne provoquent généralement pas de changements irréversibles dans le cerveau des femmes enceintes. Cependant, ils sont chroniques et souvent très douloureux, perturbant la qualité de vie d'une femme enceinte. Parfois, les maux de tête peuvent être si graves qu’une femme ne peut rien faire, elle est très malade.

Les raisons

Les céphalées en grappe sont quatre fois plus fréquentes chez les hommes que chez les femmes. Néanmoins, les femmes enceintes en souffrent dans 20% des cas. Les scientifiques ne savent pas exactement ce qui cause les céphalées en grappe, suggèrent que cela est dû à la libération soudaine des hormones histamine et sérotonine dans le sang. La partie du cerveau - l'hypothalamus - réagit de manière sensible à cela et transmet un signal de douleur via les récepteurs de la douleur.

Causes des attaques de cluster

  • Alcool et tabagisme
  • Haute altitude (par exemple, voyage en avion)
  • Lumière vive (y compris la lumière du soleil)
  • Stress émotionnel
  • Chaleur excessive (temps chaud, bains chauds)
  • Aliments riches en nitrite (par exemple bacon et viande en conserve, saucisse fumée)
  • Médicament

Symptômes de céphalées en grappe chez les femmes enceintes

Le mal de tête en grappe commence comme un mal de tête grave et soudain. Un mal de tête affecte le plus souvent une femme enceinte 2 à 3 heures après son endormissement. Cependant, des maux de tête en grappe peuvent survenir à l'état éveillé. Il apparaît généralement au même moment de la journée..

Les maux de tête en grappes surviennent le plus souvent d'un côté de la tête. Il peut être décrit comme:

  • Brûlant
  • Tranchant
  • Durable
  • La douleur peut survenir dans les yeux, dans le fond d'œil, dans la zone autour des yeux..
  • Les maux de tête peuvent se propager le long d'un côté du visage, du cou aux tempes.
  • Les yeux et le nez du même côté que le mal de tête peuvent également être affectés. Ça peut être:
  • Gonflement sous les yeux ou autour des yeux (peut affecter les deux yeux)
  • Lacrimation
  • les yeux rouges
  • Rhinite (nez qui coule) ou congestion nasale unilatérale (du même côté qu'un mal de tête)
  • Visage rouge

Durée et fréquence des céphalées en grappe chez les femmes enceintes

Les maux de tête durent généralement de trente minutes à deux heures, et la durée moyenne d'un mal de tête est de 45 minutes. Parfois, les maux de tête graves peuvent disparaître en seulement dix minutes et, dans de rares cas, les maux de tête peuvent durer plusieurs heures. La douleur peut augmenter rapidement et culminer en 5 à 10 minutes.

Les maux de tête sont appelés ainsi parce que les attaques - les «grappes» durent de quatre à huit cycles par semaine. La fréquence des crises varie en fonction des caractéristiques de chaque femme enceinte. Certaines femmes éprouvent six cas de maux de tête graves par jour, tandis que d'autres ne connaissent qu'un seul mal de tête en grappe par semaine. Dans 85% des cas, les maux de tête dérangeront une femme enceinte au même moment de la journée tout au long du cycle.

Certaines études montrent que plus une femme est âgée, plus elle risque de souffrir de maux de tête sévères et sévères pendant la grossesse..

Les céphalées en grappe peuvent survenir 1 fois par jour pendant un mois, en alternance avec des périodes sans douleur (céphalées épisodiques), ou peuvent se reproduire tout au long de la grossesse (céphalées chroniques).

Diagnostique

Votre professionnel de la santé peut diagnostiquer ce type de maux de tête en posant des questions sur vos symptômes et votre bien-être général..

Si un examen physique est effectué lors d'une crise de douleur, il sera plus facile de déterminer la nature de l'événement..

L'IRM de la tête peut être nécessaire dans les cas extrêmes pour exclure d'autres causes de maux de tête chez la femme enceinte.

Traitement

Pendant la grossesse, de nombreux médicaments ne sont pas sûrs pour les femmes enceintes, votre médecin peut donc vous conseiller de vous limiter aux pilules ou herbes anti-inflammatoires, ainsi qu'aux analgésiques. L'acupuncture et l'aromathérapie, le massage de la tête et du cou peuvent également être utilisés..

On peut prescrire aux femmes enceintes des secousses d'oxygène, du repos, du repos, un sommeil sain.

Types de maux de tête pendant la grossesse

Selon la typification des maux de tête pendant la grossesse, que les médecins émettent, les maux de tête sont divisés en primaire et secondaire. Les principaux maux de tête graves pendant la grossesse sont les migraines et les soi-disant céphalées de tension, ainsi que les céphalées en grappe (prononcées). Et un autre type - maux de tête spécifiques chez les femmes enceintes.

Mais il y a un mal de tête secondaire. Cela peut se produire pour les raisons suivantes:

  • Blessures après un accident ou une attaque, un choc ou une catastrophe
  • Troubles des vaisseaux sanguins (se manifestant par une hémorragie, une hypertension artérielle)
  • Pathologie à l'intérieur du crâne (cela peut être une augmentation de la pression intracrânienne chez une femme enceinte, une tumeur au cerveau, une méningite)
  • Consommation à long terme de drogues, puis leur abolition
  • Consommation prolongée d'alcool puis arrêt brutal
  • Long processus de tabagisme puis arrêt
  • Infections que les médecins appellent infections systémiques (par exemple, urosepsie)
  • Dysfonctionnements métaboliques dans le corps (par exemple, hypoxie - manque d'oxygène, hypoglycémie - diminution de la concentration de glucose dans le sang)
  • Divers types de névralgie (névralgie faciale, névralgie crânienne, etc.)
  • Conditions dans lesquelles les causes des maux de tête sont inconnues.
  • Changements hormonaux dans le corps (tempêtes hormonales)

Les femmes enceintes doivent être conscientes que les changements hormonaux sont inévitables dans le corps pendant la grossesse, donc une femme peut avoir des maux de tête tout au long de la grossesse.

Lisez À Propos De Vertiges