Principal Crise cardiaque

Maux de tête dus aux changements météorologiques

Si vous avez déjà souffert de maux de tête ou de migraine sévères, vous savez à quel point c'est épuisant. Pour que les sensations désagréables n'interfèrent pas avec le mode de vie habituel, il est nécessaire de comprendre les causes de la maladie. Pour beaucoup de gens, un changement de temps est un facteur provoquant..

Pourquoi ma tête me fait mal quand le temps change?

De plus, d'autres affections concomitantes peuvent apparaître:

hypersensibilité à la lumière, au son et aux odeurs;

problèmes de vue;

engourdissement du cou, du cou;

somnolence pendant la journée, insomnie la nuit.

Si vous souffrez d'attaques de migraine, mais n'êtes pas sûr si cela est dû aux conditions météorologiques, il est recommandé de tenir un journal des maux de tête pour surveiller les symptômes et les déclencheurs. Des sensations généralement désagréables se manifestent en relation avec des changements météorologiques spécifiques:

une forte augmentation ou baisse de la température / humidité;

Maux de tête en cas de changement de temps: traitement

En tant que traitement, les médicaments sont utilisés pour les maux de tête et la baisse de la pression artérielle:

Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre (Tylenol, Ibuprofen);

analgésiques en vente libre;

médicaments contre les nausées;

médicaments anti-migraineux combinés en vente libre (excédrine);

Une personne n'est pas en mesure d'influencer la météo, mais connaissant les prévisions, elle peut préparer son corps aux difficultés à venir. Une bonne alimentation, de l'exercice et l'abandon de mauvaises habitudes sont des moyens simples de maintenir une bonne santé. Certains conseils médicaux peuvent également aider à réduire les symptômes et à réduire leur durée:

appliquer des compresses froides sur les points douloureux (par exemple, un sac de glace enveloppé dans une serviette);

essayez de vous détendre en respirant profondément et en expirant;

Évitez la caféine, l'alcool, le sucre et les gras trans

éviter une activité physique excessive ou le stress.

Que faire avec un mal de tête avec des différences de pression atmosphérique?

Les personnes sensibles aux conditions météorologiques savent souvent à quelle pression atmosphérique elles ont mal à la tête et comment gérer au mieux un symptôme. Cependant, seuls quelques-uns prêtent attention à la prévention de la maladie. Bien qu'il ne contribue pas à éliminer complètement les manifestations désagréables, il peut considérablement faciliter le bien-être dans les périodes difficiles. Un changement brusque de la pression atmosphérique est lourd de l'apparition de signes caractéristiques, même chez les personnes qui ne réagissent généralement pas aux changements météorologiques. Si vous ne savez pas comment agir dans de telles situations, vous pouvez perdre la capacité de travail pendant plusieurs heures voire plusieurs jours.

Migraine et sensibilité aux intempéries

La médecine n'a pas encore officiellement introduit un tel diagnostic de «sensibilité aux intempéries», mais la présence d'une réaction humaine aux conditions météorologiques changeantes a été scientifiquement confirmée.

Initialement, les causes du développement de la maladie comprenaient la vieillesse et une faible immunité. Pendant un certain temps, il a même été considéré comme l'un des déclencheurs de la migraine, car un mal de tête est l'un des principaux symptômes du problème. Au fil du temps, les experts ont ajouté à la liste des facteurs provoquant.

La dépendance à la météo, qui se manifeste sous la forme de maux de tête, peut survenir pour plusieurs raisons:

  • l'hérédité - typique de 10% de tous les cas, se manifeste généralement du côté féminin;
  • diminution de la fonctionnalité vasculaire - les patients atteints de dystonie végétovasculaire et de pathologie des canaux sanguins représentent environ 40% des cas de la maladie;
  • les maladies accumulées au cours des années de vie sont considérées comme la cause de la dépendance météorologique dans 50% des situations. L'hypertension ou l'hypotension, l'athérosclérose vasculaire, l'obésité, le diabète sucré, les maladies respiratoires chroniques présentent un risque particulier;
  • problèmes pendant la grossesse et l'accouchement - conduisent à une dépendance météorologique chez les enfants. Une attention particulière doit être accordée aux bébés ayant des antécédents de prématurité, de blessures à la naissance, d'hypoxie fœtale et de grossesse maternelle sévère.

Vous en apprendrez plus sur la céphalée pendant la grossesse grâce à cet article..

La pression atmosphérique différentielle se produit constamment en raison de l'apparition et du mouvement des cyclones et des anticyclones. En conséquence, il y a un changement de température de l'air, les précipitations tombent, la direction du vent change. Normalement, l'indicateur physique est de 760 mm. Hg. Art., Mais cela peut varier selon la région. Plus important est le taux de changement. Même si un saut ou un déclin brutal se produit dans les 15 à 20 unités, cela affecte considérablement la condition de la personne sensible aux intempéries.

L'effet de la pression atmosphérique sur le bien-être

Il est difficile de dire sans équivoque sur quel type d'indicateur apparaît un mal de tête. L'impact négatif de la pression atmosphérique élevée se manifeste fortement et vivement, mais une diminution des nombres en dessous de la norme peut devenir une source de problèmes. Avec de brusques changements dans les données, une symptomatologie caractéristique est notée dans un tiers de la population mondiale.

La sévérité de la réaction à la pression atmosphérique est attribuée à l'un des degrés:

  • I (sensibilité aux intempéries) - doux, qui se caractérise par un malaise, qui ne conduit pas à une diminution de la capacité de travail et de la qualité de vie;
  • II (dépendance météorologique) - même des changements mineurs dans l'atmosphère sont lourds de dysfonctionnements graves dans le corps. Violation possible du rythme cardiaque, incapacité à faire les choses habituelles;
  • III (météorite) - le scénario le plus difficile de l'évolution de la maladie, qui conduit à un handicap et nécessite la fourniture de soins médicaux professionnels.

Une pression atmosphérique réduite est caractéristique de l'augmentation de la température et de l'humidité, des précipitations et de la couverture nuageuse. Les processus s'accompagnent d'une diminution de la quantité d'oxygène dans l'air, ce qui entraîne des dysfonctionnements du système circulatoire. Si la baisse des indicateurs se produit fortement, les personnes sensibles aux intempéries notent des difficultés respiratoires, des maux de tête sévères, un essoufflement et une faiblesse, une diarrhée. Le tableau clinique est plus prononcé chez les patients hypotendus.

Une pression élevée est typique par temps clair sans vent. La combinaison de ces facteurs entraîne une augmentation du volume de substances nocives dans l'air. Les patients notent une aggravation de l'état général, l'apparition d'un mal de tête, une diminution des performances, une gêne cardiaque. L'influence de la pression atmosphérique élevée affecte le plus l'état des patients hypertendus, des asthmatiques et des personnes allergiques. Dans ce contexte, les personnes sensibles aux intempéries ont réduit l'immunité, le risque d'exacerbation des maladies chroniques et le développement de maladies infectieuses augmente.

Pourquoi ma tête me fait mal quand le temps change

Le mouvement constant des cyclones et des anticyclones entraîne un changement systématique des conditions météorologiques. Si tout cela se passe en douceur et progressivement, la réponse négative de l'organisme sensible sera minime. Ce type de dépendance est permanent. Sa gravité peut s'affaiblir dans le contexte d'une prophylaxie spécialisée, mais il ne sera pas possible de se débarrasser complètement de la maladie.

Causes et caractéristiques d'un mal de tête lors d'un changement de temps:

  • refroidissement brutal - une diminution de la température de 12 degrés ou plus entraîne une détérioration du bien-être général d'une personne. Plus il faisait froid au départ (par exemple, en dessous de 0 ° C), plus les manifestations du corps seront orageuses. Les personnes les plus touchées sont les personnes atteintes d'une crise cardiaque, d'un accident vasculaire cérébral, d'une histoire de cœur et de vaisseaux sanguins. Pour éviter les problèmes, à la veille de l'événement, vous devez abandonner les aliments salés, le stress mental et physique important;
  • chutes de neige - chez 70% des personnes, ce phénomène contribue à une poussée de force, chez 30% la tête commence à faire mal. Les patients à risque sont les patients atteints de dystonie végétovasculaire. Si vous ne prenez pas soin des préparations vasculaires, des produits à base d'acide succinique, d'Eleutherococcus ou de ginseng à l'avance, vous pouvez rencontrer des céphalées, des nausées et des étourdissements;
  • le vent est une période difficile pour les enfants de moins de 3 ans et les femmes ayant des antécédents de migraine. Ces derniers sont recommandés pour mélanger en proportions égales de citron, de miel de fleur et de beurre d'arachide et prendre plusieurs fois par jour en petites portions. Les jours de vent, les asthmatiques se sentent bien - ils arrêtent d'avoir des problèmes respiratoires;
  • calme total - en particulier la pression atmosphérique au cours de cette période conduit à un sentiment d'anxiété chez les personnes de plus de 45 ans, en particulier les femmes. Cela est dû à des changements dans le fond hormonal et à une concentration accrue de substances nocives dans l'air stationnaire. L'utilisation d'un ventilateur peut atténuer la condition;

Cet article vous en apprendra davantage sur les effets de la ménopause sur la survenue de céphalées dans différentes situations..

  • chaleur intense - sous l'influence de températures élevées, les vaisseaux se dilatent, la pression artérielle chute, l'approvisionnement en sang des organes et des systèmes est perturbé. Si en même temps la rue a une forte humidité ou des vents forts, même les personnes en bonne santé ressentiront une gêne.

Une seule occurrence de symptômes n'indique pas une dépendance météorologique, mais peut être un signal du corps. Il y a peut-être eu quelques dysfonctionnements, dont le résultat n'est pas encore évident. Il vaut mieux ne pas attendre la récurrence du problème et subir un examen de routine. Il ne sera pas superflu d'effectuer la prophylaxie montrée avec sensibilité aux intempéries.

Pourquoi le mal de tête avant la pluie

Le temps pluvieux s'accompagne d'une baisse de la pression atmosphérique. Un changement brusque des conditions environnementales est particulièrement mal toléré par les personnes sensibles aux intempéries.

Les personnes souffrant d'une pression intracrânienne altérée souffrent de maux de tête sévères. Selon leurs caractéristiques individuelles, ils ont mal à la tête sous la pluie ou pendant la pluie. De plus, les sensations sont prononcées, éclatantes, elles ne permettent pas de se concentrer sur la performance d'actions familières. Tout mouvement actif entraîne une augmentation des symptômes..

Pourquoi un mal de tête avant un orage

Même les personnes qui n'ont pas mal à la tête par le temps peuvent ressentir l'approche d'un orage. Cela est dû à un changement dans la composition chimique de l'air, à une augmentation de l'atmosphère d'un champ électromagnétique.

Les signes de détérioration de la santé se manifestent le plus clairement chez les personnes ayant un psychisme instable et les femmes pendant la ménopause.

Il n'y a pas d'échappatoire à la condition, il faut l'attendre. Si vous croyez que les scientifiques, souterrains (au sous-sol, métro ou passage), c'est plus facile à faire.

Que faire si votre tête vous fait mal par temps

Les personnes qui ont des maux de tête au moindre changement de pression atmosphérique utilisent souvent des analgésiques et des AINS sans prescription médicale. Les experts eux-mêmes recommandent d'essayer d'abord de s'entendre avec les médicaments naturels. Les patients hypertendus peuvent prendre une décoction de viburnum.

En savoir plus sur le traitement de la céphalée contre l'hypertension ici..

Si la pression artérielle est normale, un bain chaud avec de l'huile essentielle vous aidera. Si la douleur est faible ou modérée, vous devez attacher une écorce de citron aux tempes avec le côté léger et frotter doucement.

Les moyens de traitement des maux de tête et autres symptômes sont choisis en fonction de ses causes:

  • à basse pression atmosphérique - il est recommandé de se coucher, ne pas faire de mouvements brusques. Il doit se calmer, retrouver la respiration, boire de l'eau au citron. Le comprimé de Citramon peut simultanément réduire la pression intracrânienne et normaliser la pression artérielle. S'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez prendre "Glycérine", teinture de ginseng ou Eleutherococcus.
  • à haute pression atmosphérique - les symptômes de l'hypertension sont soulagés par la prise de diurétiques naturels (busserole, feuilles d'airelle rouge). De plus, prenez des sédatifs légers, qui affaiblissent également la gravité des maux de tête (valériane, agripaume).

Vous en apprendrez plus sur les médicaments contre la céphalée ici..

Si la gravité du mal de tête est telle qu'elle ne vous permet pas de faire les choses habituelles, vous devez appeler une ambulance. Dans certains cas, ces symptômes augmentent le risque d'accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque. Il est strictement interdit de dépasser les doses thérapeutiques de médicaments, même s'il s'agit de produits naturels. Mieux vaut demander de l'aide à des professionnels.

Comment réduire la sensibilité aux intempéries

Lorsque le bien-être d'une personne dépend directement de la météo, c'est très troublant. Il existe plusieurs règles simples dont le respect réduira le degré d'influence des conditions environnementales sur l'état du corps. Seulement, ils doivent être respectés en permanence, et pas seulement lors d'exacerbations.

Pour réduire la dépendance aux conditions météorologiques, vous avez besoin de:

  • avoir plus de repos avant les changements attendus de la météo;
  • pour développer un régime clair de sommeil et d'éveil, c'est-à-dire se réveiller et se coucher en même temps et renoncer au repos;
  • excluez les repas hâtifs de votre emploi du temps, faites tout avec mesure et efficacité;
  • entrer dans des charges sportives qui aideront à améliorer l'état des vaisseaux sanguins;
  • au changement de saison, prendre des complexes vitaminiques comme convenu avec le médecin.

Avec la dépendance météorologique, il vaut mieux s'abstenir de suivre un régime strict; il ne faut pas permettre l'épuisement du corps. Il est nécessaire de surveiller le métabolisme eau-sel et l'élimination des toxines de l'organisme, pour lesquelles il est recommandé d'observer le régime de consommation.

Découvrez ici les remèdes maison pour les symptômes désagréables..

La fréquence et la gravité des maux de tête réduiront une bonne nutrition. Il vaut mieux abandonner les agrumes, les épices, l'alcool, les aliments salés et gras au profit des noix, légumineuses, fruits secs, pommes de terre au four.

Si un changement de pression atmosphérique provoque un mal de tête, vous devriez penser à commencer à prendre des médicaments naturels. L'utilisation de décoctions à base de millepertuis et de tilleul aura un effet réparateur sur le corps. L'échinacée et l'Eleutherococcus renforcent l'immunité. Le thé à la mélisse ou à la menthe aidera à calmer les nerfs, et l'ortie et le plantain amélioreront l'état des vaisseaux sanguins..

Pourquoi un mal de tête fait-il mal lorsque le temps change? (3 photo)

Maladie de la civilisation

La météorosensibilité, ou la réponse du corps aux changements climatiques, est appelée une maladie de civilisation. Les médecins constatent que nous nous sommes habitués à un confort constant: nous nous cachons de la chaleur sous la climatisation, le chauffage nous sauve en hiver et les déplacements en transports ont remplacé la marche. Pour cette raison, au cours des 100 dernières années, les mécanismes d'adaptation se sont affaiblis chez l'homme. En conséquence, nous voyons presque tous les changements météorologiques se sentir mal: maux de tête, faiblesse et diminution ou augmentation de la pression artérielle.
Les médecins soulignent que les changements de pression atmosphérique provoquent un changement naturel des vaisseaux sanguins et des tissus. Lorsque la pression baisse, l'hypoxie se produit, entraînant des maux de tête et des maux de cœur, ainsi que des nausées.
Il existe également une théorie selon laquelle la cause des migraines peut être les soi-disant atmosphères, ou ondes électromagnétiques à basse fréquence, dont la source est les décharges électriques atmosphériques, comme la foudre. Ils affectent les membranes et les cellules du corps, ce qui peut provoquer des crises de migraine chez les personnes dépendantes des conditions météorologiques.
Les scientifiques distinguent trois degrés de sensibilité aux intempéries. À la première personne ne ressent qu'un léger malaise. Lors du deuxième changement, le temps peut affecter la pression, ce qui provoque des maux de tête. Le troisième degré est le plus difficile, car une personne peut temporairement perdre sa capacité de travail en raison des conditions météorologiques.

Groupe de risque

Qui souffre des fluctuations météorologiques plus souvent que les autres? Selon les scientifiques, les employés de bureau sont à risque - ceux qui évitent l'activité physique, boivent beaucoup de café et mangent des aliments gras lourds.
Dans ce groupe, vous pouvez également inscrire des personnes dans l'âge: plus de 50% des hommes et des femmes de plus de 50 ans réagissent aux changements météorologiques. Les symptômes de la dépendance météorologique peuvent se développer chez eux dans le contexte de l'athérosclérose et de l'hypertension.

Comment faire face à un mal de tête

Les médecins recommandent d'essayer de vous aider avant de prendre des antispasmodiques. Pour ce faire, attachez une serviette imbibée d'eau froide ou un oreiller en gel réfrigéré sur votre front. En outre, appliquez quelques gouttes d'huile de menthe poivrée sur le whisky et frottez-le dans un mouvement circulaire. Il est important de boire autant d'eau et de thé non sucré que possible pendant cette période..
Il est possible que vous puissiez échapper à un mal de tête - pour cela, promenez-vous au grand air ou faites du vélo. On sait que l'activité motrice réduit les spasmes et divers types de stress.
Pour éviter les douleurs à la tête, vous devez prendre soin de votre circulation sanguine: faites régulièrement de l'exercice, prenez une douche de contraste et allez au sauna si le médecin ne vous l'interdit pas. Vous préparerez donc des navires qui pourront à l'avenir s'adapter beaucoup plus rapidement aux changements climatiques..
Si toutes les méthodes ci-dessus ne vous aident pas, dans ce cas, vous ne pouvez pas éviter de prendre des analgésiques. Si un mal de tête apparaît constamment lorsque le temps change, il est préférable de consulter un spécialiste qui sélectionnera les médicaments individuels.

Pourquoi mon mal de tête est-il dû au mauvais temps?

«La nature n'a pas de mauvais temps» - les gens sensibles aux conditions météorologiques doutent probablement des paroles de cette chanson. Ils savent exactement à quel point la tête fait parfois mal au temps. Et leur mal de tête peut être différent - d'un petit malaise à de graves attaques. Par conséquent, pour les personnes qui sont particulièrement sensibles aux événements météorologiques, ces jours sont des tourments, les mettant parfois hors de condition de travail. Alors, quelle est la cause de la douleur et comment y faire face?

Pourquoi ma tête me fait mal quand le temps change

Si la tête fait mal à cause de l'influence du temps, cela ne signifie pas du tout que, disons, le cerveau est endolori. Bien que beaucoup, décrivant de terribles maux de tête, aient tendance à dire «les cerveaux explosent». Mais il n'y a pas de terminaisons nerveuses dans le cerveau et d'autres facteurs provoquent des douleurs. Tout d'abord, la pression sur les parois des vaisseaux cérébraux.

Du point de vue de la physiologie: notre tension artérielle, votre tonus vasculaire et l'état du système cardiovasculaire ressentent directement l'effet de la pression atmosphérique. Cet effet s'exprime de deux manières:

  • lorsque la pression atmosphérique chute fortement, l'effet d'une fosse barométrique se produit - une diminution du niveau d'oxygène dans le sang;
  • les coups de bélier de l'extérieur irritent les récepteurs des vaisseaux sanguins, de la plèvre, du péritoine, ainsi que la membrane articulaire synoviale. Le cerveau, ayant reçu un signal de ces terminaisons nerveuses perturbées, commande au corps de changer la pression artérielle dans le sang, de changer le rythme cardiaque et le travail des glandes endocrines.

Mais non seulement cela provoque la météo. Ces dernières années, de nombreuses études ont été menées qui ont prouvé que les perturbations électromagnétiques, ou plus simplement les tempêtes magnétiques, exacerbent les maladies chroniques, le plus souvent cardiologiques.

Même un simple vent, amplifiant, irrite les récepteurs cutanés et une humidité élevée entraîne une diminution de la concentration en oxygène, ce qui entraîne une pression, des étourdissements, des douleurs dans la tête.

Qui est soumis à la dépendance climatique

Il est faux de penser que seules les personnes âgées réagissent aux intempéries. La météorosensibilité peut survenir même chez les personnes en très bonne santé et les jeunes. En règle générale, seuls les écarts de santé sont à court terme et imperceptibles. Certaines catégories de personnes sont plus susceptibles de subir des fluctuations naturelles. Qui est généralement à risque? Fondamentalement, ce sont ceux qui travaillent à l'intérieur, sans effort physique, mais occupés par une activité mentale active. Les femmes ménopausées, ainsi que les adolescentes pubertaires, peuvent également souffrir de la dépendance aux intempéries. Les maladies endocriniennes accompagnent souvent de tels problèmes météorologiques avec la tête. Les principales catégories de personnes touchées par la météorite sont:

  • avoir survécu à un traumatisme crânien ou avoir subi un choc sévère;
  • les patients atteints de maladies cardiovasculaires, ainsi que les asthmatiques et les personnes ayant des problèmes articulaires;
  • personnes mentalement malsaines.

Soit dit en passant, il existe un type de personnes appelées patients atteints de météorite. Ils souffrent certainement de maux de tête si le temps change. Mais le point ici est souvent simplement la forte psychosensibilité de ces personnes.

Alors, que faire si nous avons mal à la tête par le temps?

Types de conditions météorologiques qui affectent les humains

Si nous ressentons une gêne lorsque le temps change - la tête commence à faire mal ou l'état général devient sans importance, alors il est juste de commencer un journal d'observation météorologique. Cela vous aidera à contrôler votre état et à répondre correctement aux événements météorologiques..

Saviez-vous qu'un tiers de la population mondiale constate des changements climatiques, dont 70% de femmes. La présence de la maladie améliore la réponse du corps aux intempéries.

Et voici une liste plus complète des phénomènes naturels qui ont un effet insupportable sur nous:

  • saute dans la pression atmosphérique;
  • changement de température et d'humidité;
  • Le champ magnétique terrestre change;
  • pollution de l'air et autres facteurs négatifs.

Tout ce qui précède suffit à vous faire mal à la tête.

La relation entre les maux de tête et les changements météorologiques

La survenue de maux de tête lors des changements de temps est prévisible. Voici ce qui nous arrive quand quelque chose se passe dans la nature:

  1. L'approche d'un front d'air chaud entraîne généralement un mauvais sommeil et une incapacité à se concentrer sur le travail.
  2. La pluie qui tombe à l'extérieur de la fenêtre et la baisse de la pression atmosphérique peuvent causer des problèmes à ceux qui ont une pression artérielle basse ou élevée, qui ont subi une crise cardiaque ou qui souffrent de crises d'angine de poitrine.
  3. Un accident vasculaire cérébral peut provoquer une baisse de la pression atmosphérique chez les patients souffrant d'hypertension artérielle.
  4. Des maux de tête peuvent survenir en raison d'une humidité accrue - à ce moment, la respiration de la peau se produit.
  5. Même une simple hypothermie de la tête à basse température extérieure peut provoquer des maux de tête..

La norme est considérée comme une pression de 768 mmHg. Une chute d'au moins 7 à 8 unités entraîne des dysfonctionnements du système cardiovasculaire ou des troubles du système respiratoire.
Qu'arrive-t-il au corps

Lorsque le temps change, ma tête me fait mal - nous le comprenons. Mais comment déterminer la relation de l'inconfort avec le temps? Prévisions météo écouter?

Mais la vérité est qu'il faut écouter. Et rappelez-vous ce qui suit: le cyclone est la région de basse pression, et l'anticyclone est, au contraire, élevé. Un cyclone vient avec le vent et la pluie, si un anticyclone arrive - avec lui, la chaleur et le soleil sont au seuil. Avec un cyclone, l'oxygène devient moins dans l'air, avec un anticyclone - plus. Tout aussi négativement, cela peut affecter une personne. En effet, un excès d'oxygène entraîne parfois des spasmes des vaisseaux cérébraux, d'où des douleurs avec vertiges et faiblesse.

Facteurs provocateurs

Un mal de tête causé par le mauvais temps peut-il, par exemple, provoquer un accident vasculaire cérébral - une maladie redoutable? Les médecins ne croient pas. Après tout, la dépendance aux intempéries n'est pas classée comme une maladie. La météo est un facteur externe qui peut provoquer certaines maladies existantes et conduire à une exacerbation. Une personne en bonne santé récupérera rapidement - ses vaisseaux retrouveront rapidement leur forme précédente. Mais avec une perte d'élasticité vasculaire, le corps est plus difficile à faire face aux facteurs météorologiques. Il est donc impossible de ne pas tenir compte de la dépendance météorologique. Et d'autant plus indésirable de le provoquer avec vos actions.

Le café peut déclencher un mal de tête. Boire beaucoup d'analgésiques de la tête est également impossible - la douleur ne peut que s'intensifier. Trop manger, un mode de vie passif sont également mauvais. Un jour de pluie, bien sûr, vous n'allez pas vous promener dans les bois. Mais l'exercice modéré dans la salle de fitness, par exemple, bénéficiera certainement.

Rappelons maintenant les facteurs provoquants dans la nature elle-même.

Les coups de bélier

La cause d'un mal de tête lors du changement de temps peut être la pression atmosphérique - à la fois diminuer (si le jour est nuageux et pluvieux), et augmenter.

Température

Le changement de temps, c'est d'abord les fluctuations de température. Plus l'amplitude des oscillations est grande, plus la tête fait souvent mal. Si le temps est mauvais, il pleut et la pression atmosphérique est réduite, les patients hypertendus doivent prendre soin de prendre des médicaments pour la pression. L'approche de l'anticyclone entraînera un fort réchauffement, ce qui est semé d'insomnie et d'inconfort pour les personnes dépendantes des conditions météorologiques.

Orages magnétiques

Pendant la période des orages magnétiques des hypotenseurs, une diminution de la pression est notée, tandis que dans les hypertenseurs, au contraire, elle augmente toujours. De plus, les allergies s'aggravent, l'anxiété se produit et les performances diminuent. Et, bien sûr, un mal de tête se produit. Pour neutraliser l'effet sur les personnes souffrant de pression, les médecins hypertendus recommandent de manger moins de sel (il contient de l'eau dans le corps) et d'hypotension. Au contraire, buvez un peu de teinture d'Eleutherococcus.

Traitement

Il existe plusieurs méthodes pour soulager la douleur:

  • massage de la tête - restaure la circulation sanguine altérée, soulage les crampes, réduit le nombre total de crises et les rend moins fortes;
  • les lotions sont chaudes et froides - avec un mal de tête lancinant, vous pouvez attacher une serviette humide ou de la glace à vos tempes. À ces endroits, il existe des artères qui alimentent le cortex cérébral. Une serviette chaude est bonne pour presser la douleur, elle doit être placée à l'arrière du cou, le sang coulera et la pression baissera;
  • en étirant les muscles du cou, en le tournant sur les côtés, vers l'avant et vers l'arrière, nous obtenons un soulagement du stress, et c'est l'une des causes les plus courantes de douleur;
  • le sommeil est très important, mais il nuit à la fois au manque constant de sommeil et au sommeil trop long. Syndrome du week-end - lorsqu'une personne dort beaucoup, puis marche avec une tête endolorie. Cela est particulièrement vrai pour les personnes dépendantes des conditions météorologiques;
  • la réaction au temps sera encore plus forte si vous buvez un peu d'eau. Par conséquent, le conseil est le suivant: maux de tête - vous devez boire de l'eau chaude ordinaire. Buvez des aliments solides avec de l'eau;
  • moins d'aliments qui provoquent des douleurs - le chocolat, le café, mais les noix, les haricots et le gingembre sont utiles;
  • laissez-vous reposer! Essayez d'éclaircir vos pensées sur le travail et tout ce qui est désagréable à la maison..

Traitement approprié pour réduire la douleur avec des antispasmodiques tels que le no-shpa, la papavérine, des médicaments pour normaliser la circulation sanguine (caventon, trental). Parmi les analgésiques, l'ibuprofène et l'ortofène se montrent bien..

En conclusion

Ainsi, on peut vivre avec la dépendance aux intempéries, même si cela donne beaucoup de sensations désagréables. En plus de vous observer, de traiter la maladie sous-jacente, vous pouvez également recommander un mode de vie actif, marcher dans les airs, durcir.

Que faire avec un mal de tête avec des différences de pression atmosphérique?

Pourquoi ma tête me fait mal quand le temps change

Si la tête fait mal à cause de l'influence du temps, cela ne signifie pas du tout que, disons, le cerveau est endolori. Bien que beaucoup, décrivant de terribles maux de tête, aient tendance à dire «les cerveaux explosent». Mais il n'y a pas de terminaisons nerveuses dans le cerveau et d'autres facteurs provoquent des douleurs. Tout d'abord, la pression sur les parois des vaisseaux cérébraux.

Du point de vue de la physiologie: notre tension artérielle, votre tonus vasculaire et l'état du système cardiovasculaire ressentent directement l'effet de la pression atmosphérique. Cet effet s'exprime de deux manières:

  • lorsque la pression atmosphérique chute fortement, l'effet d'une fosse barométrique se produit - une diminution du niveau d'oxygène dans le sang;
  • les coups de bélier de l'extérieur irritent les récepteurs des vaisseaux sanguins, de la plèvre, du péritoine, ainsi que la membrane articulaire synoviale. Le cerveau, ayant reçu un signal de ces terminaisons nerveuses perturbées, commande au corps de changer la pression artérielle dans le sang, de changer le rythme cardiaque et le travail des glandes endocrines.

Mais non seulement cela provoque la météo. Ces dernières années, de nombreuses études ont été menées qui ont prouvé que les perturbations électromagnétiques, ou plus simplement les tempêtes magnétiques, exacerbent les maladies chroniques, le plus souvent cardiologiques.

Même un simple vent, amplifiant, irrite les récepteurs cutanés et une humidité élevée entraîne une diminution de la concentration en oxygène, ce qui entraîne une pression, des étourdissements, des douleurs dans la tête.

Qui est soumis à la dépendance climatique

Il est faux de penser que seules les personnes âgées réagissent aux intempéries. La météorosensibilité peut survenir même chez les personnes en très bonne santé et les jeunes. En règle générale, seuls les écarts de santé sont à court terme et imperceptibles. Certaines catégories de personnes sont plus susceptibles de subir des fluctuations naturelles. Qui est généralement à risque? Fondamentalement, ce sont ceux qui travaillent à l'intérieur, sans effort physique, mais occupés par une activité mentale active. Les femmes ménopausées, ainsi que les adolescentes pubertaires, peuvent également souffrir de la dépendance aux intempéries. Les maladies endocriniennes accompagnent souvent de tels problèmes météorologiques avec la tête. Les principales catégories de personnes touchées par la météorite sont:

  • avoir survécu à un traumatisme crânien ou avoir subi un choc sévère;
  • les patients atteints de maladies cardiovasculaires, ainsi que les asthmatiques et les personnes ayant des problèmes articulaires;
  • personnes mentalement malsaines.

Soit dit en passant, il existe un type de personnes appelées patients atteints de météorite. Ils souffrent certainement de maux de tête si le temps change. Mais le point ici est souvent simplement la forte psychosensibilité de ces personnes.

Alors, que faire si nous avons mal à la tête par le temps?

Types de conditions météorologiques qui affectent les humains

Si nous ressentons une gêne lorsque le temps change - la tête commence à faire mal ou l'état général devient sans importance, alors il est juste de commencer un journal d'observation météorologique. Cela vous aidera à contrôler votre état et à répondre correctement aux événements météorologiques..

Saviez-vous qu'un tiers de la population mondiale constate des changements climatiques, dont 70% de femmes. La présence de la maladie améliore la réponse du corps aux intempéries.

Et voici une liste plus complète des phénomènes naturels qui ont un effet insupportable sur nous:

  • saute dans la pression atmosphérique;
  • changement de température et d'humidité;
  • Le champ magnétique terrestre change;
  • pollution de l'air et autres facteurs négatifs.

Tout ce qui précède suffit à vous faire mal à la tête.

La relation entre les maux de tête et les changements météorologiques

La survenue de maux de tête lors des changements de temps est prévisible. Voici ce qui nous arrive quand quelque chose se passe dans la nature:

  1. L'approche d'un front d'air chaud entraîne généralement un mauvais sommeil et une incapacité à se concentrer sur le travail.
  2. La pluie qui tombe à l'extérieur de la fenêtre et la baisse de la pression atmosphérique peuvent causer des problèmes à ceux qui ont une pression artérielle basse ou élevée, qui ont subi une crise cardiaque ou qui souffrent de crises d'angine de poitrine.
  3. Un accident vasculaire cérébral peut provoquer une baisse de la pression atmosphérique chez les patients souffrant d'hypertension artérielle.
  4. Des maux de tête peuvent survenir en raison d'une humidité accrue - à ce moment, la respiration de la peau se produit.
  5. Même une simple hypothermie de la tête à basse température extérieure peut provoquer des maux de tête..

La norme est considérée comme une pression de 768 mmHg. Une chute d'au moins 7 à 8 unités entraîne des dysfonctionnements du système cardiovasculaire ou des perturbations du système respiratoire. Qu'arrive-t-il au corps

Lorsque le temps change, ma tête me fait mal - nous le comprenons. Mais comment déterminer la relation de l'inconfort avec le temps? Prévisions météo écouter?

Mais la vérité est qu'il faut écouter. Et rappelez-vous ce qui suit: le cyclone est la région de basse pression, et l'anticyclone est, au contraire, élevé. Un cyclone vient avec le vent et la pluie, si un anticyclone arrive - avec lui, la chaleur et le soleil sont au seuil. Avec un cyclone, l'oxygène devient moins dans l'air, avec un anticyclone - plus. Tout aussi négativement, cela peut affecter une personne. En effet, un excès d'oxygène entraîne parfois des spasmes des vaisseaux cérébraux, d'où des douleurs avec vertiges et faiblesse.

Classification météo

Il existe plusieurs options pour les événements météorologiques qui affectent les conditions des personnes:

  1. Indifférent. Il présente un léger changement de temps. N'affecte pas significativement la condition humaine.
  2. Tonique. Effet positif sur les personnes souffrant d'hypotension et de problèmes du système nerveux.
  3. Spasmodique. Il provoque une augmentation de la pression atmosphérique due à un refroidissement accru. À ce moment, certaines personnes ont mal à la tête en raison des conditions météorologiques et des troubles du rythme cardiaque.
  4. Antihypertenseur. Provoque une diminution du tonus vasculaire en réduisant l'accumulation d'oxygène dans l'atmosphère.
  5. Hypoxymique. Il se manifeste par une carence en oxygène sur fond de réchauffement et une diminution de l'oxygène dans l'atmosphère.

L'influence excessive des phénomènes climatiques s'explique par leur brusque changement. Cela entraîne des complications de la maladie et de mauvaises performances..

Facteurs provocateurs

Un mal de tête causé par le mauvais temps peut-il, par exemple, provoquer un accident vasculaire cérébral - une maladie redoutable? Les médecins ne croient pas. Après tout, la dépendance aux intempéries n'est pas classée comme une maladie. La météo est un facteur externe qui peut provoquer certaines maladies existantes et conduire à une exacerbation. Une personne en bonne santé récupérera rapidement - ses vaisseaux retrouveront rapidement leur forme précédente. Mais avec une perte d'élasticité vasculaire, le corps est plus difficile à faire face aux facteurs météorologiques. Il est donc impossible de ne pas tenir compte de la dépendance météorologique. Et d'autant plus indésirable de le provoquer avec vos actions.

Le café peut déclencher un mal de tête. Boire beaucoup d'analgésiques de la tête est également impossible - la douleur ne peut que s'intensifier. Trop manger, un mode de vie passif sont également mauvais. Un jour de pluie, bien sûr, vous n'allez pas vous promener dans les bois. Mais l'exercice modéré dans la salle de fitness, par exemple, bénéficiera certainement.

Rappelons maintenant les facteurs provoquants dans la nature elle-même.

Les coups de bélier

La cause d'un mal de tête lors du changement de temps peut être la pression atmosphérique - à la fois diminuer (si le jour est nuageux et pluvieux), et augmenter.

Température

Le changement de temps, c'est d'abord les fluctuations de température. Plus l'amplitude des oscillations est grande, plus la tête fait souvent mal. Si le temps est mauvais, il pleut et la pression atmosphérique est réduite, les patients hypertendus doivent prendre soin de prendre des médicaments pour la pression. L'approche de l'anticyclone entraînera un fort réchauffement, ce qui est semé d'insomnie et d'inconfort pour les personnes dépendantes des conditions météorologiques.

Orages magnétiques

Pendant la période des orages magnétiques des hypotenseurs, une diminution de la pression est notée, tandis que dans les hypertenseurs, au contraire, elle augmente toujours. De plus, les allergies s'aggravent, l'anxiété se produit et les performances diminuent. Et, bien sûr, un mal de tête se produit. Pour neutraliser l'effet sur les personnes souffrant de pression, les médecins hypertendus recommandent de manger moins de sel (il contient de l'eau dans le corps) et d'hypotension. Au contraire, buvez un peu de teinture d'Eleutherococcus.

Qui est sensible à la sensibilité aux intempéries

On pense qu'une personne sur trois ressent les symptômes d'une réaction aux intempéries. Avec un dysfonctionnement net de la pression atmosphérique, même les personnes pratiquement en bonne santé remarquent souvent l'apparition de sensations douloureuses dans la tête, de la somnolence ou de l'irritabilité. Les personnes souffrant de blessures anciennes ou de maladies articulaires sont les plus sensibles à la sensibilité aux intempéries. Les patients souffrant de problèmes cardiaques sont également à risque..

Il est également conseillé aux personnes souffrant de dépression, de névrose et de stress fréquentes d'être conscientes de leur santé. Les recherches menées par les scientifiques suggèrent que les personnes ayant une psyché instable ne tolèrent pas les changements environnementaux..

Les troubles du système endocrinien et la grossesse sont des causes courantes de réactions aux processus de changement dans l'atmosphère. La dépendance météorologique se développe également avec une présence fréquente dans des pièces étouffantes, l'absence de promenades dans les airs et une faible activité physique..

Traitement

Il existe plusieurs méthodes pour soulager la douleur:

  • massage de la tête - restaure la circulation sanguine altérée, soulage les crampes, réduit le nombre total de crises et les rend moins fortes;
  • les lotions sont chaudes et froides - avec un mal de tête lancinant, vous pouvez attacher une serviette humide ou de la glace à vos tempes. À ces endroits, il existe des artères qui alimentent le cortex cérébral. Une serviette chaude est bonne pour presser la douleur, elle doit être placée à l'arrière du cou, le sang coulera et la pression baissera;
  • en étirant les muscles du cou, en le tournant sur les côtés, vers l'avant et vers l'arrière, nous obtenons un soulagement du stress, et c'est l'une des causes les plus courantes de douleur;
  • le sommeil est très important, mais il nuit à la fois au manque constant de sommeil et au sommeil trop long. Syndrome du week-end - lorsqu'une personne dort beaucoup, puis marche avec une tête endolorie. Cela est particulièrement vrai pour les personnes dépendantes des conditions météorologiques;
  • la réaction au temps sera encore plus forte si vous buvez un peu d'eau. Par conséquent, le conseil est le suivant: maux de tête - vous devez boire de l'eau chaude ordinaire. Buvez des aliments solides avec de l'eau;
  • moins d'aliments qui provoquent des douleurs - le chocolat, le café, mais les noix, les haricots et le gingembre sont utiles;
  • laissez-vous reposer! Essayez d'éclaircir vos pensées sur le travail et tout ce qui est désagréable à la maison..

Traitement approprié pour réduire la douleur avec des antispasmodiques tels que le no-shpa, la papavérine, des médicaments pour normaliser la circulation sanguine (caventon, trental). Parmi les analgésiques, l'ibuprofène et l'ortofène se montrent bien..

Comment réduire les manifestations de la météorite?


Si la condition s'aggrave, l'auto-assistance peut être fournie en prenant les mesures suivantes.
Les patients hypertendus avec une augmentation de la pression atmosphérique aident:

  • exercices de respiration;
  • bains de pieds chauds;
  • douche de contraste avec eau chaude et froide alternée;
  • limiter les aliments liquides et salés.

L'état d'hypotension est facilité par:

  • recevoir eleutherococcus, teinture de citronnelle;
  • une promenade dans le parc ou la place;
  • sommeil profond.

Les personnes dépendantes des conditions météorologiques pendant les orages magnétiques devraient faire attention à leur alimentation.

  • Inclure des aliments contenant de l'acide ascorbique, du fer, du calcium et du potassium.
  • Mangez plus de légumes, poisson, haricots, lentilles, produits laitiers.
  • Pour les boissons, préférez le jus de canneberge.

Quelles méthodes traiter?

Une réaction aiguë au changement climatique, des maux de tête avant une chute de neige est un signal du corps, une demande d'aide. Écoutez votre propre corps et commencez à agir sur tous les fronts.

  1. Suivez un traitement. Un médecin qualifié vous prescrira les médicaments nécessaires, les analgésiques, sélectionner les doses individuelles.
  2. Faites des changements de style de vie. Suivez le régime alimentaire et la consommation d'alcool, bougez beaucoup, marchez au grand air, faites de l'exercice.
  3. Apprenez l'auto-massage.
  4. Apprenez les bases de la méditation. Les techniques méditatives conduiront au calme intérieur, à l'équilibre, distraire des situations stressantes..

Si vous ne voulez pas tomber malade et dépendre des aléas climatiques, alors soyez prêt à en combattre l'impact négatif.

Enquêter sur les causes de la dépendance aux conditions météorologiques, surveiller les prévisions météorologiques et analyser les changements climatiques. Nous vous recommandons fortement de regarder la prochaine vidéo

Degré de malaise

Changements météorologiques qui provoquent la réaction de la plupart des gens:

  • fluctuation de la pression atmosphérique;
  • précipitations sous forme d'orage, chutes de neige;
  • refroidissement brutal ou, au contraire, réchauffement;
  • temps venteux;
  • brouillard ou humidité;
  • orages magnétiques;
  • l'effet du rayonnement solaire.

Il existe trois stades de dépendance météorologique. Avec un degré modéré, le corps réagit avec faiblesse, changements d'humeur, somnolence. Le degré moyen est caractérisé par des fluctuations de la pression artérielle, des palpitations cardiaques. Avec une sensibilité aux conditions météorologiques sévères, la santé se détériore considérablement:

  • du système circulatoire: interruptions du fonctionnement du cœur, arythmie, difficulté à respirer;
  • troubles du centre cérébral: douleur dans la tête, vertiges, diminution de la capacité visuelle et auditive;
  • une combinaison de manifestations cardiaques et cérébrales;
  • troubles du système nerveux, météorite, se manifestant par l'indifférence, l'insomnie, l'anxiété;
  • douleur musculaire, douleurs osseuses.

Maux de tête chez les femmes enceintes - une occasion de vous écouter

Pendant la grossesse, le corps féminin est capable de changer radicalement ses réactions aux stimuli habituels. Souvent, la raison d'une attaque est la musique forte ou la lecture en pleine lumière.

La perception de la nourriture change également. Ainsi, les délices, les délices culinaires exotiques au lieu du plaisir apportent un mal de tête.

Le réarrangement hormonal affecte divers processus dans le corps. Ses conséquences sont:

  • fluctuation du tonus vasculaire. Certaines femmes éprouvent des migraines pendant la grossesse. D'autres, au contraire, ressentent un soulagement aux deuxième et troisième trimestres;
  • augmentation de la pression intracrânienne;
  • caillots sanguins;
  • développement du syndrome d'hypertension;
  • dysfonction rénale;
  • prééclampsie.

Toutes ces conditions provoquent un mal de tête. Vous ne pouvez pas faire quelque chose vous-même ici, afin de ne pas vous faire de mal ni à votre enfant. Des soins hospitaliers peuvent être nécessaires.

Prévention de nouvelles attaques

Pour que les attaques de la maladie ne se reproduisent pas, n'oubliez pas la maladie après avoir subi un traitement. Il fera certainement ses preuves si toutes les mesures préventives sont oubliées. Par conséquent, il est extrêmement important, après le diagnostic de météorite, d'adhérer constamment au mode de vie prescrit par le médecin.

Des méthodes standard pour traiter les maux de tête chez les personnes sensibles aux intempéries sont décrites. Il doit être entendu que dans chaque cas, le patient doit être sélectionné pour une thérapie individuelle et un traitement médicamenteux. Pour ce faire, une personne qui commence à avoir des maux de tête avant un orage doit consulter un médecin en temps opportun.

Le spécialiste prescrira les examens nécessaires et sélectionnera le traitement approprié. Une visite chez le médecin aidera non seulement à prévenir la chronicité des maux de tête, mais fournira également un contrôle professionnel sur l'état du patient. L'auto-traitement ou les conseils pratiques de connaissances peuvent non seulement être inutiles, mais aussi nuire à la santé.

  1. MI. Sklut, L.S. Gitkina "Maux de tête: classification et diagnostic".
  2. S. S. Pavlenko «Maux de tête en médecine générale».
  3. Bondarenko U.S., Shiretorova D.S., Freidkov V.I. «Maux de tête chez les enfants et les adolescents».

Mesures des maux de tête

Beaucoup souffrent depuis des années, ne sachant pas quoi faire si leur tête leur fait mal. Afin de ne pas aggraver la situation, vous pouvez suivre les étapes dans l'ordre:

  1. Consultez un neurologue ou un thérapeute. Sur la base des plaintes du patient, le médecin prescrira une série d'examens et, si nécessaire, consultera d'autres spécialistes spécialisés.
  2. Révisez votre routine quotidienne. Parfois, il suffit d'augmenter le temps de repos nocturne pour que le corps ait le temps de reprendre des forces après des surcharges psycho-émotionnelles pendant la journée. Vous pouvez prendre un bain relaxant et savourer une tisane..

Secret principal

Ceux qui veulent faire face à la dépendance aux intempéries sont invités par les médecins à se débarrasser de la maladie qui provoque ce phénomène. Pour la plupart, nous parlons de navires faibles. Leur renforcement est nécessaire pour être traité en premier lieu. Il est préférable de tempérer, de prendre une douche de contraste, la pratique de l'arrosage à l'eau froide, le frottement.

Il est recommandé de faire du jogging, des exercices de respiration. Si vous traitez avec eux les jours où la condition est particulièrement mauvaise, l'hypoxie sera perceptible et diminuera rapidement.

Une très forte influence sur l'état de santé a un schéma de sommeil. Le manque chronique de sommeil rend le corps sensible aux facteurs externes, il s'affaiblit.

L'utilisation de médicaments fortifiants en aide beaucoup. Nous parlons du médicament "Ascorutin", les vitamines B. Ils renforcent les vaisseaux sanguins dans le corps. Dans le même temps, ils ne sont pratiquement pas en mesure d'avoir un impact négatif sur l'état du patient. Cependant, avant de commencer à les utiliser, il est recommandé de parler avec un spécialiste. Il fera des recommandations sur la façon de prendre ces fonds, avec lesquels il est préférable de les combiner, et avec lesquels - non..

Il faut faire attention aux remèdes à base de plantes réparatrices. Parfois, une réaction allergique se produit sur eux, il existe également des cas d'intolérance individuelle aux composants. Chaque personne peut proposer quelque chose qui lui est propre. S'il en a aidé un, ce n'est pas une garantie que l'outil aidera un autre.

Ce que vous devez savoir sur la douleur liée à l'histamine

Si les migraines sont plus caractéristiques des femmes, les douleurs histaminiques affectent principalement les hommes..

Pour la première fois, une personne est confrontée à cette condition après l'âge de vingt ans. S'il a de mauvaises habitudes sous forme d'alcool et d'abus de cigarettes, ce facteur double le risque de développer ce symptôme.

L'inconfort est souvent exprimé par une douleur ennuyeuse sévère dans la région des yeux, parfois avec son déplacement vers l'oreille. Il est souvent associé à de tels symptômes:

  • poches du siècle;
  • déchirure;
  • inflammation conjonctivale;
  • rhinite
  • gonflement du visage.

Une attaque, sans mesures supplémentaires pour l'arrêter, dure de cinq à dix minutes - jusqu'à trois heures plusieurs fois par jour. Les rechutes se produisent presque tous les deux jours, ce qui épuise une personne.

J'ai mangé une barre de chocolat, la migraine commence: et aussi «pour la météo», «des vaisseaux» et «du cou» - pourquoi ma tête me fait mal

Supprimer les symptômes du patient

- Il y a une croyance répandue qu'un mal de tête ne peut pas être toléré. Un autre, il s'avère, est possible, à savoir, un mal de tête se démarque?

- Pour arriver à une réponse, il vaut mieux commencer par ce que sont les maux de tête. En général, il y en a beaucoup - plus de 200 espèces, toutes sont calculées et ordonnées dans la Classification internationale des maux de tête. Dans cette classification, il est important pour les patients que tous les maux de tête soient divisés en deux types - primaire et secondaire.

Secondaire - cela signifie que la tête fait mal d'une autre maladie, ce n'est que son symptôme. Par exemple, la sinusite: une personne a de la morve, de la température, mais aussi des maux de tête au front. Ou, par exemple, il y a eu une hémorragie intracrânienne - il y aura un terrible mal de tête. Il existe de nombreuses options de ce type pour la douleur secondaire, mais, heureusement, elles ne sont pas statistiquement nombreuses - pas plus de 10%.

Et 90% est un groupe de maux de tête primaires, c'est-à-dire des maladies indépendantes. Et nous devons d'abord comprendre de quel type de douleur il s'agit, afin de décider si elle peut être tolérée ou non.

Douleur semblable à un tonnerre, lorsque le pic de son intensité augmente à 10 points sur 10 possible en quelques secondes - c'est un symptôme très grave, vous ne devez pas le supporter, vous devez courir dans une ambulance si la personne est toujours consciente.

Un mal de tête de tension, par exemple, est plutôt léger, un score de 3, sans les symptômes associés de nausées et vomissements, pressants, peut survenir à la fin de la journée de travail et disparaître de lui-même lorsqu'une personne sort. Dans ce cas, il n'est pas nécessaire de boire une pilule juste là..

Et avec les migraines, la situation est la suivante: plus tôt une personne commence à arrêter une attaque, plus vite elle se terminera complètement.

- Et comment comprendre s'il s'agit d'un mal de tête secondaire ou primaire?

- La première tâche d'un neurologue est d'exclure les douleurs secondaires. Ceci est important car vous devez alors traiter la maladie sous-jacente. Il existe de tels «drapeaux rouges» qui nous permettent de soupçonner qu'un mal de tête est le symptôme d'une autre maladie..

Les caractéristiques sont les suivantes: l'apparition d'un mal de tête tonitruant; maux de tête qui surviennent après 50 ans; la nature profondément modifiée du mal de tête - par exemple, il était oppressant, comme si un casque serrait la tête, et maintenant il commençait à faire mal quelque part derrière l'œil; la douleur a commencé à s'accompagner de larmoiement ou de congestion nasale; si un mal de tête a commencé à être provoqué par des éternuements, une toux, des efforts, se produire avec un effort physique intense; la douleur provoquée par un changement de position corporelle - une personne ment, sa tête lui fait mal, il se lève - c'est devenu plus facile ou vice versa; maux de tête et fièvre.

De plus, les symptômes neurologiques sont alarmants lorsqu'un neurologue examine un patient avec un marteau spécial et n'aime pas les réflexes. Dans de tels cas, le patient subit une IRM ou une tomodensitométrie du cerveau, parfois dans un mode spécial qui vous permet de voir les vaisseaux sanguins. Aucune autre étude n'est nécessaire, mais les gens viennent avec des dossiers entiers et un tas d'analyses, il y a l'électroencéphalographie répétée, la rhéoencéphalographie, la radiographie du crâne, la numérisation en duplex des vaisseaux du cou, dans lesquels il y a des changements qui sont déclarés être la cause du mal de tête, mais qui sont en fait une variante de la norme - par exemple, différentes vitesses de circulation sanguine le long des artères carotides droite et gauche ou tortuosité artérielle. Ce n'est pas une raison pour un mal de tête, bien que pour une raison quelconque, ils le disent souvent. L'échographie des vaisseaux du cou est généralement nécessaire dans des cas extrêmement rares.

Donc, si nous n'avons pas trouvé de tels «drapeaux rouges», nous avons un mal de tête primaire. Comment diagnostiquer davantage? Notre diagnostic est basé sur les caractéristiques de la douleur, il n'y a pas d'analyse qui nous permette de dire que quelque chose a changé ici, donc tel ou tel diagnostic.

Regardez, la migraine. Quels sont les critères de diagnostic? Les maux de tête sont souvent unilatéraux, pulsatoires, d'intensité moyenne ou élevée, limitant l'activité physique - lorsqu'ils sont inclinés, la douleur s'intensifie, par exemple. La douleur doit être accompagnée de nausées et / ou d'inconfort dus à la lumière et au son. C'est une idée fausse selon laquelle elle est toujours unilatérale, la migraine peut être des deux côtés, si en même temps la douleur est pulsatoire, assez forte et légèrement nauséeuse.

Le diagnostic est basé sur la capacité du médecin à éliminer les symptômes du patient. Sans aucun traitement, les crises de migraine durent de quatre heures à trois jours, les migraines conduisent souvent les patients chez le médecin, les autres types de douleurs primaires sont soit très rares soit plus légers.

Le mal de tête de tension est en fait plus fréquent, mais il n'est pas si intense, sans nausées ni photophobie, et si le rendez-vous du neurologue est également payé, alors c'est un obstacle supplémentaire.

A mangé une barre de chocolat - la migraine commence

- Qu'est-ce que la migraine?

- La migraine est une violation du cerveau, ce n'est pas quelque chose avec les vaisseaux ou la région cervicale, comme on le croit souvent. Tout mal de tête est réalisé par le système trijumeau. Si vous avez mal aux dents, alors les terminaisons nerveuses du trijumeau sont irritées, puis, comme à travers les fils, tout tombe dans une certaine zone du cerveau - le noyau du nerf trijumeau, puis - déjà à travers d'autres fils - pénètre dans la matière grise, dans cette zone, qui est responsable de dent et nous sommes conscients de la douleur dentaire.

La douleur d'un coup au nez, par exemple, est également réalisée. Le noyau du nerf trijumeau est comme une boîte avec des machines électriques dans un appartement, tous les fils, toutes les impulsions de douleur y arrivent. Avec la migraine, il n'y a formellement pas de telles impulsions entrantes, le noyau et le nerf trijumeau deviennent actifs tout seuls, soudainement, et envoient des signaux au sommet sur la douleur, pour laquelle il n'y a aucune raison.

Pourquoi le noyau tombe dans un tel état d'activation est une question qui est toujours à l'étude. Nous comprenons qu'il existe une prédisposition héréditaire, il existe un ensemble de gènes qui détermine que chez cette personne le noyau trijumeau réagira à certains provocateurs.

Dans environ 80% des cas, les gens disent que les crises de migraine sont déclenchées par quelque chose. Le plus commun est le stress émotionnel: est devenu nerveux - a eu une attaque.

Ou au début du cycle menstruel chez les femmes, si vous n'avez pas suffisamment dormi, faim ou bu du vin rouge. Ces facteurs déséquilibrent le système trijumeau.

Récemment, il s'est avéré que lorsqu'il n'y a pas de douleur, il y a déjà des changements dans le cerveau - l'hypothalamus est activé avant la phase des maux de tête. Parfois, les patients disent ressentir en quelques heures, voire quelques jours, que la douleur sera - c'est ce qu'on appelle la phase prodromique de la migraine.

Il s'accompagne de tels symptômes, par exemple: les gens sont flous, leur humeur se gâte, leurs bâillements, des accès d'estomac se produisent, ils courent souvent aux toilettes. Ces symptômes ne sont pas spécifiques aux migraines et peuvent être isolés, mais de nombreuses personnes peuvent remarquer une attaque imminente. Et ces symptômes sont dans la zone de responsabilité de l'hypothalamus, comme le comportement alimentaire, d'ailleurs: certains veulent des bonbons, ils mangent du chocolat, la migraine commence. Mais pas parce qu'une personne mangeait du chocolat, le processus avait déjà commencé. Et ces troubles cérébraux - la migraine - ne sont pas visibles avec l'IRM conventionnelle..

- Autrement dit, un tel patient doit être méticuleusement interrogé et non envoyé à une IRM?

- Si nous ne soupçonnons pas un mal de tête secondaire, nous devons demander, oui. Parce qu'il y a des symptômes indirects. Par exemple, les migraines disparaissent souvent pendant la grossesse - chez environ 80% des patientes. Ce n'est pas un critère de diagnostic, mais il est très fréquent pour les migraines..

Autrement dit, il est important de regarder l'histoire de la vie du patient. Les attaques peuvent devenir plus fréquentes, se transformer en migraine chronique, lorsque la douleur survient plus de 15 fois par mois. Chez les femmes, la migraine survient trois fois plus souvent - cela est dû aux hormones sexuelles, mais il n'est pas complètement clair comment et pourquoi elles affectent. Chez les hommes, la migraine se produit bien sûr également..

Citramone, antidépresseurs et... Botox

- Et que font les personnes souffrant de migraine?

- L'essentiel est d'avoir des attentes réalistes. La migraine ne peut pas être guérie, ce n'est pas une appendicite. Elle peut se suicider pendant une certaine période de sa vie et, dans cinq ans, elle peut revenir. Nous n'avons rien à couper dans la tête, mais nous pouvons le guérir.

La première approche consiste à arrêter l'attaque, c'est-à-dire à éliminer la douleur, les nausées, l'inconfort de la lumière et des sons. À quoi sert-il? Antalgiques courants (anti-inflammatoires non stéroïdiens). Il y a une idée que si un tel médicament aide, alors ce n'est pas une migraine - c'est un mythe, dans de nombreux cas, des analgésiques ordinaires suffisent. Si les crises de douleur ne répondent pas à cette thérapie, nous avons recours à des médicaments spéciaux - les triptans. Ils agissent uniquement avec les migraines et ne soulageront pas les maux de dos, par exemple. Des médicaments antiémétiques peuvent leur être ajoutés, car les nausées sont parfois très inquiétantes..

Critères d'évaluation du traitement - l'attaque a disparu en deux heures et n'est pas revenue dans les deux jours. Ensuite, nous avons choisi les bons médicaments. Mais si les crises ne s'arrêtent pas ou ne se produisent pas plus de quatre fois par semaine, nous proposons au patient un traitement préventif - utilisation régulière de certains médicaments pour rendre les crises rares et mieux répondre au traitement.

À quoi sert-il? Plusieurs groupes de médicaments ont prouvé leur efficacité - certains antidépresseurs, les médicaments antiépileptiques, les médicaments réduisant la pression utilisés par les cardiologues et même le Botox.

Le mécanisme d'action de ces médicaments n'est en aucun cas associé au nom. Autrement dit, vous devez comprendre que nous ne traitons pas les rides, la dépression, l'hypertension artérielle, seuls certains médicaments ont montré leur efficacité dans les migraines lors des essais cliniques..

À la fin des années 80, les scientifiques ont découvert une protéine spécifique, un neurotransmetteur clé dans le cerveau pour les migraines, puis ils ont compris comment l'influencer et ont fabriqué des médicaments qui bloquent cette protéine ou son récepteur. Ce sont des médicaments injectables - une injection est faite dans l'estomac ou l'épaule une fois par mois ou une fois tous les trois mois. La procédure réduit le nombre de jours avec un mal de tête. Le premier de ces médicaments a été enregistré aux États-Unis en mai de cette année, en juillet, il est apparu dans les pharmacies, des milliers de personnes souffrant de migraine ont déjà commencé à l'utiliser. Aux États-Unis, il a un coût énorme d'environ 7 000 dollars par an, mais là, il est couvert par une assurance. Nous attendons qu'il apparaisse avec nous..

- La thérapie avec des antidépresseurs ou du Botox est moins chère.?

- Oui. Le Botox est plus cher que les autres médicaments, quelque part dans la région de 40 à 50 000 roubles tous les trois mois. Il existe des médicaments qui coûtent 100 roubles et sont utilisés depuis des décennies.

- Pourquoi, alors, quelqu'un choisit-il le Botox?

- Ici, les caractéristiques individuelles entrent déjà lors du choix de la thérapie préventive. Nous nous concentrons sur les effets secondaires positifs et possibles que ces médicaments peuvent donner..

Le patient a d'autres conditions - par exemple, une augmentation ou une diminution de la pression artérielle. Et si c'est une fille avec une pression de 90 à 60, et qu'on lui prescrira plus de bêta-bloquants, sa pression s'effondrera complètement. L'amitriptyline sera magnifique pour les personnes souffrant de troubles du sommeil, mais elle provoque une tachycardie et ceux qui l'ont déjà seront mal à l'aise.

Ces nouvelles drogues injectables, selon les données actuelles, provoquent un nombre minimal d'effets secondaires - oui, il n'y a pas de tels horizons de surveillance de l'innocuité à long terme, seulement environ trois ans d'observation. Mais nous attendons cette nouvelle thérapie, car il y a des difficultés avec la sélection des médicaments pour les patients, et cela résout certains des problèmes. Tous ces médicaments sont sur ordonnance, et seul un médecin doit les prescrire, il y a toute une liste d'effets secondaires, vous devez regarder ce qui se passe avec le patient.

Maux de tête "sur le temps" et "des navires"

- Et la tête peut-elle faire mal à cause du temps? Y a-t-il une dépendance météorologique?

- En effet, de nombreux patients se plaignent de douleur lorsque le temps change. Des études ont été menées, mais rien ne prouve qu'un changement de pression de 40 mmHg dans nos hauts plateaux du centre de la Russie entraîne des changements physiques dans le corps.

Cela n'arrive pas - il n'y a aucun lien entre la force du vent, les éclairs au soleil, un changement de pression et un mal de tête. Dans l'avion, la pression baisse beaucoup plus, mais personne ne crampes d'un mal de tête grave, au fait. Il peut y avoir un effet nocebo.

Nous connaissons tous un placebo, c'est la même chose, mais vice versa: il y a un objet ou un phénomène complètement inoffensif, mais une personne croit qu'il est capable de l'affecter et qu'il affecte d'une manière ou d'une autre.

Par exemple, une solution saline est administrée à une personne dans l'étude, et un médicament est administré à une autre, et même une éruption saline peut se produire dans tout le corps - ce sera l'effet nocebo. L'homme a lu que demain il y aura un flash au soleil, il a des attentes négatives, et elles se réalisent sous la forme d'un mal de tête. Donc, cela peut être expliqué au moins d'un certain point de vue scientifique.

- Que font alors ces gens qui ont mal à la tête avec le temps changeant - buvez de l'ibuprofène et n'y pensez pas?

- Cela signifie qu'une personne a un certain type de mal de tête primaire. Le temps n'est pas à blâmer, il n'a pas assez dormi, sauté un repas. Vous devez vous présenter au cabinet du médecin, une sorte de diagnostic apparaîtra. Et regardez attentivement quels facteurs étaient encore ces jours-là. Il n'y a aucun type de mal de tête associé à la dépendance nocebo ou météorologique, il est nécessaire de diagnostiquer quel type de douleur en réalité.

- Ensuite, un autre diagnostic répandu est la dystonie végétovasculaire.

- Oh oui. Il existe un mythe persistant selon lequel les vaisseaux sanguins affectent les maux de tête. C'est très commun, le second est la connexion d'un mal de tête avec un cou. Les vaisseaux n'affectent pratiquement pas les maux de tête, la violation de l'apport sanguin au cerveau ne provoque pas de douleur - le cerveau est privé de récepteurs de la douleur, il est physiquement incapable de tomber malade.

Je donne parfois aux patients un tel exemple pour souligner de façon spectaculaire cette thèse: il y a des opérations neurochirurgicales lorsque la tumeur se rapproche de la zone de la parole, et pour sauver la parole, les chirurgiens effectuent une opération d'éveil. Un homme avec un crâne ouvert, les médecins coupent lentement la tumeur et discutent avec le patient pour comprendre quand elle commence à se briser. L'ischémie cérébrale ne provoque pas de douleur. Nous avons vu des affiches dans le métro - comment déterminer un accident vasculaire cérébral? Demandez à une personne de sourire, de lever la main, de dire quelque chose. Il n'y a rien à propos d'un mal de tête, c'est-à-dire qu'une violation de l'approvisionnement en sang ne provoque pas de douleur.

Mais il y a des maux de tête associés à des lésions vasculaires - par exemple, un anévrisme. Il a éclaté - une personne a une hémorragie interne et un mal de tête terrible et très intense. Ou une malformation artérioveineuse s'est produite, lorsque les artères et les veines se connectent incorrectement à une telle boule énorme, serrant tout dans le cerveau. Et la douleur sera à cause de cela. Ou une blessure dans un accident de voiture, lorsque l'artère vertébrale est stratifiée par un impact - il y aura une douleur occipitale intense. Mais ce sont toutes des situations aiguës et hâtives.

Et la dystonie végétovasculaire est un diagnostic soviéto-russe, un tel méli-mélo, qui comprend un tas de diagnostics réels - troubles anxieux, étourdissements de diverses natures, maux de tête, dépression, troubles somatoformes.

Pourquoi est-il mis? Une version est la suivante: les neurologues n'ont pas le droit de poser un diagnostic psychiatrique et de le traiter. Bien que ce soit très simple: une patiente présente un trouble inquiétant évident - pourquoi ne pas lui prescrire un traitement? Pourquoi appeler un psychiatre?

Et maintenant, pour un détour formel, le code de la Classification internationale des maladies - «autres maladies du système nerveux autonome» peut être utilisé. Ce diagnostic appartient au "groupe neurologique", mais permet de prescrire des médicaments "psychiatriques". En fait, bien sûr, dans la Classification internationale des maladies, ce code ne signifie pas «dystonie végétovasculaire».

Le système autonome régule ce que nous ne contrôlons pas avec la conscience - le ton des intestins, le cœur, la transpiration et de nombreuses autres fonctions. Et elle peut vraiment souffrir - par exemple, avec le diabète. L'une des complications du diabète est la constipation: en raison d'un taux de sucre élevé, les fibres du système autonome parasympathique sont affectées et les intestins cessent de se déplacer normalement. Parfois, le système autonome cesse de fonctionner normalement - bouche sèche, constipation et évanouissement se produisent si une personne se lève après s'être couchée. Autrement dit, nous comprenons qu'il existe des lésions du système autonome, mais nous ne comprenons pas pourquoi - et pour cela, il existe un code spécial dans la classification, que nous avons commencé à utiliser en temps voulu pour prescrire un traitement. Et puis il a été corrigé.

L'ostéochondrose peut être appliquée à presque n'importe qui

- En fait, ces patients ne comprenaient tout simplement pas normalement?

- En général, oui, c'est un méli-mélo de diagnostics divers - thérapeutique, neurologique, psychiatrique. Vous devez y faire face. Si une personne souffre de somatoforme ou d'un trouble dépressif, il est préférable de commencer par un psychiatre, mais pour cette personne, elle doit avoir une bonne compréhension de la médecine, ce qui est étrange à exiger de lui. Par conséquent, le point d'entrée peut être des neurologues, ils sont plus accessibles et des alarmes supplémentaires ne sont pas associées à leur accès. Bien que, en théorie, le thérapeute puisse également déterminer à quel spécialiste orienter le patient..

Mais les neurologues rencontrent souvent encore l'ostéochondrose - c'est un autre phénomène de notre réalité. Ce n'est pas un diagnostic. L'ostéochondrose en soi - qu'est-ce que c'est? Ce sont des changements dans les disques intervertébraux et les vertèbres que la plupart des gens ont. C'est naturel, c'est comme la peau - à 10 ans, à 90 ans - et nous ne faisons aucun diagnostic à cause de ça. La même chose avec la colonne vertébrale: la présence d'une hernie, toute saillie ne porte pas beaucoup d'informations.

Il existe un type de maux de tête comme cervicogénique - en latin, cela signifie «associé à la région cervicale». Il est rare que, pour poser un tel diagnostic, une IRM ou une radiographie de la colonne cervicale ne soit pas nécessaire, mais un lien clinique est nécessaire entre les effets sur les structures de la colonne cervicale et les maux de tête: par exemple, en tournant la tête ou en palpant un rendez-vous. Si après cela, un mal de tête typique du patient survient, alors nous disons: oui, il y a un lien. Ensuite, nous le bloquons avec des anesthésiques, s'assurant ainsi à nouveau qu'il s'agit d'une source de douleur.

- Autrement dit, une personne atteinte d'ostéochondrose n'a rien à faire avec cela?

- Cela dépend de ce qui inquiète cette personne. Il ne s'est pas contenté de passer une radiographie, sur laquelle ils ont vu de l'ostéochondrose - quelque chose devait faire mal. Nous devons comprendre pourquoi et ce qui lui fait mal. Mais l'ostéochondrose en soi n'est rien, elle peut être utilisée par presque n'importe qui.

La douleur au cou est un symptôme très courant que les employés de bureau accompagnent. La raison en est le plus souvent une tension excessive des muscles du cou avec un séjour prolongé dans une position fixe. Dans certains cas, nous voyons une combinaison de douleurs au cou et de maux de tête. Et puis la question est: ces deux diagnostics sont-ils distincts ou un seul? Après tout, une crise de migraine peut également commencer par une douleur au cou. Lorsque le noyau trijumeau est activé, les muscles du cou s'activent également par réflexe. Ensuite, les gens sentent que leur cou est «couché», ils veulent l'étirer, puis après 30 minutes ou une heure, une crise de migraine commence et ils le relient au cou. En fait, le cou dans ce cas est secondaire. Les gens commencent à consulter des chiropraticiens, mais cela n'aidera pas les migraines. Le cou peut s'améliorer, mais les maux de tête ne disparaîtront pas.

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