Principal Encéphalite

Maux de tête à 38 semaines de grossesse que faire

Votre bébé est enceinte de 38 semaines.

Maintenant, le bébé peut être à l'étroit, car il pèse plus de 3 kg et sa hauteur dépasse déjà 50 cm. Le placenta a presque atteint sa taille maximale, probablement de 15 à 20 cm de diamètre et 3 cm d'épaisseur. Le placenta est également une livre de poids qui vous empêche de nouer des lacets. L'enfant est si gros qu'il doit plier les bras et les jambes aux genoux et aux coudes. Cependant, il va toujours s'agiter et pousser, et vous le sentirez. Pendant la naissance, son cœur battra à une vitesse de 120 à 160 battements par minute. De plus, vous vous sentirez très bien qu'il hoquet. L'enfant fait cela parce que, pendant qu'il s'entraîne à respirer, il avale du liquide amniotique, et ce hoquet peut être si fort que même le partenaire verra comment les vêtements bougent sur vous. Les poumons de bébé sont presque développés.

La longueur du cordon ombilical de l'enfant peut varier de 30 à 100 cm, mais elle sera probablement d'environ 53 cm. Il ressemble à un fil téléphonique torsadé blanc humide et relie le placenta au bébé.

Votre corps à 38 semaines de grossesse

Maux de tête qui ne disparaissent pas

Les femmes enceintes ont des maux de tête pour la même raison que toute personne: fatigue, stress, problèmes de sinus et migraines. De nombreuses femmes enceintes disent que les maux de tête s'aggravent pendant la grossesse en raison des niveaux d'hormones élevés; cependant, la plupart des femmes disent que cela va au troisième trimestre.

Si vous continuez d'avoir des maux de tête même pendant cette période, prenez des mesures pour le combattre et pour l'empêcher. La mauvaise chose, c'est que toutes les 20 minutes vous faites des allers-retours le long du couloir pour aller aux toilettes; il est peu probable que vous soyez satisfait d'un mal de tête. Tenez un journal des maux de tête, il peut s'agir d'une simple feuille de papier sur laquelle le début, la durée et la force du mal de tête seront enregistrés. Si vous découvrez ce qui en est la cause, vous pouvez prendre des mesures pour prévenir et combattre la douleur. Par exemple, vous avez toutes les raisons d'être nerveux et tendu. Si vous n'avez pas pris de congé de maternité, vous êtes susceptible de travailler au travail pour bien vous y préparer. Peut-être que vous vous inquiétez des enfants plus âgés et de la façon dont vous pouvez gérer deux à la fois. Ou votre partenaire peut vous distancer ou être physiquement absent à cause du travail, et vous vous sentez déprimé et abandonné. Pour faire face à un mal de tête causé par le stress, ne soyez pas trop actif. Comprenez ce qui vous dérange, demandez de l'aide et reposez-vous suffisamment. Dans l'après-midi, prenez le temps de vous détendre dans un endroit frais et sombre et respirez profondément ou étirez-vous. Respirez l'air frais et bougez plus.

Si un mal de tête survient en raison d'une tension, mettez de la glace sur le front ou à l'arrière du cou pour que le sang s'écoule de la tête. Vous pouvez réchauffer vos pieds avec une bouteille d'eau tiède ou un coussin chauffant pour obtenir le même effet..

Si le mal de tête est le résultat d'une inflammation des sinus, d'allergies ou de congestion nasale, aérez la chambre et allumez l'humidificateur. Il existe des médicaments contre les allergies saisonnières qui sont sans danger pour les femmes enceintes. Demandez à votre médecin à leur sujet. Au cours du 3e trimestre, vous pouvez prendre des analgésiques contenant de l'acétaminophène (un ingrédient de Tylenol). Si vous avez une migraine, éteignez la lumière, prenez une compresse froide et essayez de dormir..

L'essentiel est de consulter un médecin si vous avez des maux de tête persistants très forts qui n'affaiblissent pas les méthodes décrites ci-dessus, ou si votre tête vous fait trop mal. Des maux de tête persistants peuvent être un signe de prééclampsie, qui doit être détecté immédiatement..

Problèmes oculaires

Les mêmes hormones qui sont responsables d'assurer que le corps soutient le bébé qui grandit peuvent nuire à votre vision au cours du 3e trimestre. En raison du fait que les hormones provoquent l'accumulation de liquide dans les tissus, la forme même des globes oculaires peut changer. Vous pouvez développer une hypermétropie ou une myopie, parfois au point où il est difficile de voir avec des lunettes ordinaires. Une augmentation des œstrogènes provoque le dessèchement des yeux car les glandes lacrymales produisent moins de sécrétion. Pour cette raison, les yeux peuvent être rouges et irrités. Le «syndrome de l'œil sec» peut rendre la vision floue, la vision angulaire peut se détériorer et la photosensibilité peut augmenter.

Il ne reste que quelques semaines, alors ne faites rien de radical. Peut-être ne pourrez-vous pas porter des lentilles de contact ordinaires - changez-les en «respirant» ou portez des lunettes - mais vous pouvez réduire l'inconfort en utilisant les «larmes artificielles» de nombreuses pharmacies. Portez des lunettes de soleil pour protéger les yeux sensibles du soleil. Vous pouvez acheter de nouveaux objectifs, mais ne le faites pas s'ils sont trop chers ou si vous pouvez vous en passer. La vision redeviendra normale après l'accouchement. Pour cette raison, il est préférable d'attendre et de ne pas subir d'opération au laser jusqu'à ce que les niveaux d'hormones redeviennent normaux - au moins 6 mois après l'accouchement - pour éviter une correction de la vision incorrecte..

Cependant, si vous avez des changements forts ou soudains différents de ceux qui apparaissent lorsque vous vous levez, une vision floue ou double ou des taches apparaissent devant vos yeux, ou si votre vue devient très faible, consultez immédiatement un médecin. Des changements soudains et importants de la vision pendant la grossesse peuvent être des symptômes de prééclampsie, surtout s'ils sont accompagnés de maux de tête..

Votre instinct maternel à 38 semaines de grossesse

Vous pouvez être le genre de personne qui a toujours mis la vaisselle dans l'évier de la cuisine et n'a pas prêté attention aux piles croissantes de linge lavé sur chaque surface horizontale de la chambre. Si vous êtes comme la plupart des femmes, à la fin de la grossesse, vous pourriez avoir une poussée de force, et vous deviendrez un véritable diable de propreté, effrayant votre partenaire et vos amis avec votre nouvelle manie, vous mettrez les choses dans le placard dans l'ordre et utilisez une brosse à dents pour frotter les carreaux dans la salle de bain.

Le désir de faire de la maison un endroit sûr, chaleureux et confortable pour le bébé est peut-être une manifestation de l'instinct maternel, le résultat d'hormones déchaînées et une réponse émotionnelle à la façon dont le bébé se déplace à l'intérieur et à la façon dont vous vous y habituez de plus en plus..

Profitez de ces dernières semaines ou jours avant d'accoucher. Posez joliment les vêtements du bébé, débarrassez-vous des vieux journaux qui prenaient de la place dans le garage. Mais ne déplacez pas les meubles et ne montez pas les escaliers, il vaut mieux faire quelque chose de plus facile. N'oubliez pas que vous êtes plus maladroit que d'habitude et que vous ne devez pas extraire tous les jus de vous-même, car vous aurez besoin de force pour l'accouchement.

Désir d'être seul

À ce moment-là, vous pouvez déjà voir une date souhaitée approcher sur un calendrier qui pend dans la cuisine, et vous pouvez follement ne pas vouloir quitter la maison. C'est assez naturel. Pourquoi aller au magasin si l'eau peut y couler, ou regarder un film d'action lorsque les terminaisons nerveuses semblent nues? Peut-être que vous voulez rester dans un environnement familier, car les nerfs sont déjà effilochés et vous pouvez vous calmer en vous asseyant sur le canapé et en superposant vos oreillers préférés. Il n'y a rien de mal à rester à la maison. Cependant, vous devriez au moins parfois voir vos amis, sinon vous serez trop éloigné du monde et devenez très inquiet. Demandez à vos amis de se rencontrer et de manger des spaghettis ensemble. Ils peuvent apporter des sauces et tout ce que vous avez à faire est de cuire les pâtes. Laissez le partenaire faire un pique-nique avec ceux avec qui vous êtes particulièrement proche, ou un dîner romantique pour vous deux. Un rire sain et une apparence compréhensive peuvent rendre une femme enceinte heureuse et la calmer au cours des dernières semaines. Et rappelez-vous, si vous êtes moins inquiet et plus confiant en vous, il en sera de même pour votre bébé.

Régime et exercice à 38 semaines de gestation

Nutrition pendant les contractions

Si vous êtes à la maison pendant les combats, restez en forme en grignotant des fruits, des toasts, des craquelins et de la soupe. Lorsque vous arrivez à l'hôpital, il se peut que vous ne soyez pas autorisé à manger. Peut-être que vous ne le souhaitez pas, car parfois les contractions provoquent des nausées. Peut-être serez-vous même malade, alors ne mangez pas trop. Continuez à boire la quantité de liquide nécessaire quotidiennement pendant que vous êtes à la maison.

Exercice tardif

Si vous avez continué à faire du sport tout au long de votre grossesse, félicitations! Au cours de ces dernières semaines, vous pouvez continuer à le faire si votre médecin le permet. Si votre grossesse se déroule sans complications, il n'y a aucune raison d'arrêter de faire de l'exercice. Assurez-vous de boire suffisamment de liquides. Écoutez votre propre corps et, si vous vous sentez fatigué, faites une pause. Quelques approches courtes peuvent aider plus d'une longue. Comme toujours, arrêtez immédiatement de faire de l'exercice si vous ne vous sentez pas bien (voir «Faites-vous trop d'exercice?»).

Foire aux questions à 38 semaines de gestation

Comment puis-je tout cuisiner «là-bas» quand vient le temps d'accoucher?

Si vous parlez de raser les poils pubiens, ne vous inquiétez pas seulement si ce n'est pas vos préférences personnelles. Votre mère ou votre grand-mère pourrait raser cette zone avant l'accouchement (bien qu'il était peu probable qu'elle en parle), car les médecins craignaient alors que les bactéries n'endommagent le bébé pendant l'accouchement. On pense maintenant que les chances de transmettre les bactéries au bébé sont plus élevées si la femme s'est rasée, car les petites égratignures et les coupures sont un bon terreau pour de telles choses. Par conséquent, il est probablement préférable de faire l'épilation à la cire ou de la laisser telle quelle, bien que les hôpitaux utilisent des antiseptiques qui ne laisseront pas la moindre échappatoire à l'infection. Si nécessaire, le médecin rasera les poils autour de la zone des larmes ou de l'épisiotomie s'ils sont suturés.

Dois-je faire un lavement avant l'accouchement ou est-ce facultatif?

Aujourd'hui, les femmes en travail ne reçoivent pas de lavement comme procédure strictement obligatoire. Auparavant, les médecins vidaient les intestins de la femme avant la naissance du bébé, car ils pensaient que cela aiderait à élargir le canal de naissance, le bébé naîtra plus facilement et dans un environnement plus stérile. Les mères n'ont pas protesté, car tout le monde était gêné par ce qui pouvait arriver aux intestins pendant l'accouchement. Mais comme la contraction intestinale commence avant les contractions, il est probable que vous n'aurez plus beaucoup de produits vitaux avant le début des contractions. Il y a très peu de preuves qu'un lavement aidera à rendre l'accouchement plus propre et plus facile..

J'ai un golden retriever, et il est comme un enfant pour moi. Maman me dit que le chien ne s'habituera pas à l'enfant, et je pense, devrais-je le donner à quelqu'un? Est-il possible de garder un chien dans la maison avec un bébé?

Avez-vous un golden retriever ou un chat noir, bien sûr, vous n'avez pas besoin de vous en débarrasser pour faire de la place à l'enfant. Cependant, peu importe à quel point vous pensez que l'idée que l'animal nuira à l'enfant est préférable de ne pas les laisser ensemble. La plupart des animaux ne sont pas en mesure de nuire intentionnellement à un enfant, mais pourquoi prendre le risque si cela pouvait arriver par accident? Ne laissez pas l'enfant allongé sur la couverture si la porte est ouverte, et vérifiez toujours si vous avez fermé le chat dans la même pièce que lui. A partir de maintenant, apprenez à l'animal à rester loin de la nurserie et des meubles. N'oubliez pas que les animaux de compagnie peuvent être porteurs de virus, de bactéries et de parasites. Le fait que la bouche d'un animal soit plus propre que la bouche d'une personne est un mythe; en fait, la morsure d'un chien ou d'un autre animal de compagnie peut être augmentée rapidement. Même les petites rayures et coupures doivent être soigneusement lavées avec du savon et traitées..

Consultez votre pédiatre si un enfant est mordu ou égratigné. Très probablement, le bébé aimera embrasser un chien ou un chat, mais ne cultive pas cette habitude en lui. Les chats et les chiens reniflent ou lèchent souvent d'autres animaux, essayez les délicieux restes de la poubelle des voisins et des excréments. De plus, il est important de s'assurer que les animaux n'ont pas de puces ni de tiques..

Dois-je inclure le tout-petit Mozart?

Certains experts du développement des enfants croient que la musique classique, si elle est incluse dans le bébé avant la naissance, l'aidera à grandir, à augmenter son QI, à augmenter sa créativité et à l'aider à apprendre à parler, à voir et à entendre plus rapidement. Les partisans de cette opinion recommandent que l'enfant allume la musique après le 4ème mois de grossesse, car cela peut stimuler le développement de connexions complexes entre les neurones qui sont nécessaires pour traiter les informations dans le cerveau.

Est-ce que Mozart aide vraiment à rendre un enfant plus intelligent et plus créatif?

Peut être. Des études animales ont montré que les rats qui écoutaient Mozart avant et après la naissance pouvaient sortir du labyrinthe plus rapidement que ceux qui ne l'avaient pas fait. Des études chez l'homme ont montré que le pouls du bébé est plus rapide et plus éveillé s'il entend de la musique avant la naissance..

Si vous pensez que la musique classique aidera votre bébé à devenir plus intelligent et que vous l'aimez, alors écoutez-le. Si vous n'aimez pas Mozart ou si vous n'avez pas le temps de laisser votre bébé écouter de la musique, ce n'est pas grave. Si la musique classique aide à augmenter le QI, alors pas en très grand nombre.

Enceinte de 38 semaines

Félicitations, votre grossesse touche à sa fin. 38 semaines est considérée comme la ligne d'arrivée. Tous les organes du bébé sont complètement formés, il est prêt pour la naissance. Et maintenant, il ne fait que gagner en force pour un voyage dans la vie. Il suffit de terminer les derniers préparatifs et d'attendre la prochaine rencontre avec l'enfant.

Le bébé est prêt à naître à 38 semaines de gestation. Extérieurement et intérieurement, il est entièrement formé. Son poids peut atteindre 3 kg et une hauteur de 48 à 50 cm, mais ce sont des indicateurs moyens. À bien des égards, l'hérédité et le mode de vie de la mère enceinte jouent un rôle. Le bébé continue de grandir et d'accumuler des grammes, ainsi que d'affiner les fonctions des organes internes.

À ce moment, l'hormone cortisol vient à la rescousse. Il est responsable de l'ouverture des alvéoles dans les poumons et aide le bébé à suivre le chemin de l'accouchement.

Les organes digestifs et le foie sont complètement formés. L'enfant avale le liquide amniotique et le digère en méconium - la décharge d'origine. Lorsque maman mange quelque chose de sucré, le liquide amniotique devient également un arrière-goût sucré.

Le cerveau continue de se développer activement. Les signaux sont parfaits. Les mouvements de miettes sont de plus en plus organisés..

Foetus à 38 semaines de gestation

À 38 semaines, l'enfant a déjà des réflexes importants: attrape le cordon ombilical avec ses mains et suce son pouce.

Un petit cœur bat à intervalles de 120 à 160 battements par minute.

La peau devient lisse et rose. Il y a des ongles mous sur les doigts et les orteils. Les traits du visage se forment et vous pouvez même dire à quoi ressemble le bébé. Les cheveux poussent probablement sur la tête. Mais ne vous inquiétez pas si le bébé naît complètement chauve, c'est aussi normal.

Les soi-disant fontanelles sur les arcades du crâne sont ouvertes, les os sont mous et flexibles. Cela est nécessaire pour que le bébé passe dans le canal de naissance. Immédiatement après l'accouchement, la tête prendra la bonne forme et les fontanelles se ferment en un an.

L'état de la future maman

Ressentir

À 38 semaines de grossesse, la future maman observe les premiers précurseurs de l'accouchement.

Le sein est versé, les mamelons deviennent plus sensibles. Un réseau vasculaire apparaît sur la peau. Les femmes âgées recommandent de se préparer au processus d'allaitement et de masser les mamelons avec une serviette de bain ou d'aligner les rabats de lin dans un soutien-gorge. Mais ces actions sont plus susceptibles de nuire que d'aider. Les mamelons sont mieux préparés à l'aide d'une pommade à la lanoline naturelle (purelan). La peau deviendra hydratée et souple..

Le bébé continue de prendre du poids, l'utérus devient encore plus gros. À ce moment, la future femme peut avoir du mal à dormir. Il est difficile de trouver une pose confortable. Pendant la nuit, il faut aller aux toilettes plusieurs fois.

Le nerf sciatique se fait sentir en tirant des douleurs dans le dos et le bas du dos. Détendez-vous plus souvent. Ne surchargez pas.

Les mouvements du bébé ne sont pas aussi fréquents qu'auparavant, mais plus visibles. Cela suggère que le bébé gagne en force. Les obstétriciens-gynécologues suggèrent de tenir un journal des mouvements. Avec leur aide, il est plus facile de suivre l'activité des miettes et à temps de demander de l'aide en cas de problème. Après votre réveil, comptez toutes les 10 poussées. Vous pouvez télécharger l'application, ou garder une table dans la carte d'échange des femmes enceintes.

Estomac

L'abdomen à 38 semaines de gestation s'est probablement abaissé. Il est devenu un peu plus facile de respirer, les brûlures d'estomac ne sont pas si inquiétantes. Même la force est apparue pour plusieurs choses utiles par jour. Les signes avant-coureurs d'un travail imminent provoquent des douleurs dans le bas de l'abdomen et le bas du dos. C'est tout à fait normal. Le bébé descend dans le canal de naissance. La tête appuie sur les os du bassin, des douleurs apparaissent à l'aine, au pubis.

Un autre phénomène caractéristique de cette période est l'entraînement au combat. L'estomac attrape de courts spasmes d'intensité différente. De fausses contractions se produisent lors du changement de posture. Si vous ne savez pas si vous allez accoucher ou non, téléchargez l'application avec un compteur de contractions sur votre téléphone.

Suivez les crampes et les écarts entre elles, votre douleur. Si le temps entre les contractions est réduit et que la douleur s'intensifie, vous devriez peut-être aller à l'hôpital.

Décharge

La décharge au cours du troisième trimestre est un phénomène fréquent. Pendant 38 semaines, la norme est une décharge légère d'une teinte laiteuse sans odeur aigre, une consistance uniforme. Un mélange de mucus est autorisé. Il peut être transparent ou légèrement rosé, avec des stries brunes. Ce sont des morceaux de muqueuse de liège. Avant la naissance, elle part progressivement. Mais parfois, le bouchon sort entier. Dans ce cas, nous vous félicitons! Vous accouchez bientôt.

Liquide, écoulement aqueux, nuageux ou avec une légère teinte jaune - un autre signal pour consulter un médecin. Ce symptôme indique une fuite de liquide amniotique. L'intégrité de la vessie est brisée, peut-être que la naissance commencera très bientôt. Le liquide amniotique s'écoule partiellement, mais est restauré toutes les deux heures. Votre état doit être sous le contrôle des médecins, car le bébé est ouvert aux infections externes.

Observez votre bien-être. Écoutez le petit homme en vous.

Gonflement

L'œdème au cours du troisième trimestre doit être contrôlé. Votre médecin doit surveiller la prise de poids, évaluer visuellement le degré d'œdème. Observez votre alimentation et votre bien-être. Exclure les aliments qui retiennent l'eau dans le corps (bonbons, restauration rapide, aliments gras, salés, frits).

Un point important: combien de liquide vous avez bu, le corps doit retourner autant de liquide.

Prémices de l'accouchement

La plupart des femmes enceintes à 38 semaines remarquent qu'elles se sentent généralement mieux. L'utérus a atteint sa taille maximale et s'est enfoncé. Maintenant, la pression sur le diaphragme n'est plus si ressentie et la respiration est devenue plus libre. Il vous suffit de terminer les préparatifs avant l'accouchement et d'attendre une rencontre avec le bébé. En outre, les principaux signes avant-coureurs de l'accouchement sont:

  • Nombril renflé.
  • Prolapsus abdominal.
  • Sensations désagréables dans le domaine de l'articulation pubienne. Les ligaments se ramollissent, votre corps se prépare au processus de naissance.
  • Douleur en étant assis et en marchant. Dans certains cas, l'enfant repose fortement sur les os pubiens et cela provoque une douleur très sensible à la mère. Dans ce cas, vous devez consulter un médecin.
  • Les combats d'entraînement sont de plus en plus fréquents. Leur deuxième nom est les fausses contractions des Brexton-Highens. L'abdomen semble caillouteux, de légères crampes apparaissent. Mais contrairement aux vrais, après un certain temps les combats s'arrêtent.
  • Dessin dans le bas du dos et le bas de l'abdomen.
  • L'enfant bouge moins souvent. Il est déjà à l'étroit, il y a peu de place pour le mouvement.
  • Écoulement de mucus de liège.
  • Diminution de l'appétit, mictions fréquentes.
  • Le poids s'arrête ou diminue même.
  • Des changements d'humeur.
  • Des rejets de la poitrine apparaissent - colostrum. Le bébé les mangera dans les premiers jours de sa vie.

Symptômes de l'accouchement. Quand est-il temps d'aller à l'hôpital

Précisément et sans aucun doute, vous devez vous rendre à l'hôpital dans deux cas:

  1. Contractions. Il est difficile de confondre les vrais combats avec les faux, surtout si vous gardez un compteur de contractions. L'intervalle de temps entre les spasmes est réduit et la douleur s'intensifie. Quand pas plus de 5 minutes ne s'écoulent entre les combats, n'hésitez pas, il est temps!
  2. La décharge du bouchon muqueux et du liquide amniotique. Dans ce cas, tout est comme dans les films. Sentiments lorsque les eaux sont parties à ne pas confondre avec autre chose. Vous ressentirez immédiatement des combats très tangibles.
  • Saignement.
  • Pression artérielle élevée ou basse.
  • Détérioration générale de la santé: gonflement sévère, nausées, diarrhée, double dans les yeux.
  • Moins de 10 mouvements par jour.

Ces symptômes ne peuvent être ignorés. Appeler d'urgence une ambulance!

Examen médical

Visite gynécologue

À la fin du troisième trimestre, une femme enceinte est beaucoup plus susceptible de fréquenter une clinique prénatale. En règle générale, une fois par semaine, le médecin effectue les procédures suivantes:

  • écoute le rythme cardiaque du bébé;
  • mesure la circonférence de l'abdomen et la hauteur du bas de l'utérus;
  • fixe la pression artérielle;
  • évalue visuellement l'œdème;
  • évalue le décodage des analyses d'urine et de sang, donne des directives pour les tests suivants;
  • si nécessaire, procède à un examen sur la chaise (frottis sur la microflore, vérifie le degré de préparation à l'accouchement du col de l'utérus).

À la 38e semaine de grossesse, la carte d'échange de la femme enceinte et le certificat de naissance deviennent les mêmes documents importants qu'un passeport. La carte d'échange contient toutes les informations sur le déroulement de la grossesse, les résultats des tests, les informations sur le groupe sanguin et le facteur Rh, les pathologies possibles et les réactions allergiques.

Un certificat de naissance est une garantie que vous pouvez contacter n'importe quel hôpital d'État dans notre vaste pays et vous devez fournir des services médicaux gratuits.

L'examen échographique à 38 semaines de gestation est facultatif. À votre discrétion, votre obstétricien-gynécologue peut prescrire cette procédure pour clarifier certains points:

- le degré de maturité du placenta;

- la présence ou l'absence d'enchevêtrement du cordon;

- la quantité de liquide amniotique;

- poids et taille estimés de l'enfant.

Selon les résultats de l'échographie, le médecin donne une conclusion sur l'état de santé du bébé et de la mère. Et des conseils pour une naissance plus sûre: césarienne ou naturelle.

La cardiotocographie (CTG) à notre époque est l'une des méthodes les plus informatives pour examiner un enfant à 38 semaines. Des capteurs sont fixés à l'estomac d'une femme enceinte et déterminent le tonus de l'utérus et le pouls chez le bébé. La procédure est indolore pour maman et bébé. Moment agréable - vous entendez le rythme cardiaque de votre enfant. Le CTG aide à savoir si le bébé a faim.

Si le résultat CTG n'est pas normal, le médecin peut insister sur une naissance artificielle urgente.

Recommandations

Votre corps lance des processus anciens. Il vaut mieux écouter les signaux émis par votre corps. Ne vous privez pas de vacances. Essayez de passer les derniers jours de la grossesse en bonne compagnie, entouré de choses agréables et belles. Si vous ne dormez pas bien la nuit, demandez à vos proches de ne pas vous déranger pendant la journée. Le sommeil est un must pour vous.

  1. Préparez des documents et des choses à l'hôpital à l'avance pour vous et l'enfant.
  2. Passer plus de temps au grand air, marcher dans le plaisir.
  3. Consacrez-vous du temps: cherchez par vous-même une belle robe pour la décharge; offrez-vous une visite à l'esthéticienne; renouveler la manucure, la pédicure et la coiffure.
  4. N'oubliez pas les rendez-vous prévus avec le gynécologue.
  5. Si vous êtes configuré pour une naissance rémunérée, il est temps de signer un contrat.

Nutrition

Comme déjà mentionné ci-dessus, à ce moment, l'utérus atteint sa taille maximale et appuie sur les intestins et les organes pelviens. Pour cette raison, le régime devrait contenir des aliments faciles à digérer: légumes, fruits, herbes, yaourts naturels, kéfir, lait cuit fermenté. Le sarrasin et le foie aideront à combler la carence en fer dans le corps. La nourriture la plus utile est cuite à la vapeur.

Il est recommandé de réduire les portions. Ne forcez pas l'estomac et les intestins. Mangez de petits repas, mais plus souvent.

Il est préférable de refuser la viande, les œufs et le fromage cottage. Les aliments riches en protéines à la fin de la grossesse sont mal digérés.

Le jus de carotte avec une goutte d'huile végétale ou de crème naturelle compense la carence en vitamine A.

N'oubliez pas de boire de l'eau. À propos du soda, des jus sucrés et du café doivent être oubliés pour une période indéterminée - une boisson faible au thé et aux fruits n'en bénéficiera que.

Farine et produits sucrés, plats gras et fumés, alcool sous stricte interdiction.

Activité physique

L'exercice régulier pendant la grossesse est nécessaire et bénéfique. Mais à 38 semaines, vous devez limiter quelque peu votre activité. Les meilleurs exercices seront:

  • Randonnée 10 mille pas sont facultatifs; marchez à un rythme confortable pendant environ une heure chaque jour.
  • Entraînement des muscles du plancher pelvien - exercices de Kegel. Vous pouvez vous engager dans n'importe quelle position qui vous convient - allongé, assis ou debout.

Exemples d'exercices de Kegel:

  1. Serrez et détendez lentement les muscles périnéaux.
  2. Planchers. Imaginez comme si vous leviez une balle dans un ascenseur. Serrez vos muscles en commençant par le bas et en vous déplaçant progressivement vers le haut. Arrêtez-vous à chaque "étage". Ensuite, abaissez doucement l '«élévateur» de haut en bas.
  3. Serrez et détendez votre périnée à un rythme rapide.

Chaque exercice est effectué jusqu'à ce que vous vous sentiez légèrement fatigué. Peut être répété 2-3 fois par jour.

  • Exercices de respiration. Lors de l'accouchement avec l'aide de la respiration, vous pouvez soulager votre douleur, vous détendre. Pendant qu'il reste du temps, essayez ces exercices:
  1. Respiration profonde. Respirez lentement et consciemment, faites une pause. Puis la même expiration lente par la bouche. Ce type de respiration aidera dans les contractions. Le sang est saturé d'oxygène et les muscles se relâchent, la douleur diminue.
  2. Respiration superficielle. Respirez souvent et superficiellement, bouche entrouverte. Cette technique est également appelée "chien". Une telle expérience est utile dans les tentatives.

La vie intime

S'il n'y a pas de contre-indications, le sexe reste à votre discrétion. Le plus souvent, on peut entendre l'opinion des médecins que l'intimité dans les dernières semaines de grossesse stimule le processus de naissance. Le sperme du père contient des éléments utiles pour la microflore du vagin, avec leur aide le col devient plus mou, prêt à être divulgué. Comme on dit, sur la santé. Soyez juste prudent lorsque vous choisissez une pose..

Le parcours dure 9 mois. Tout ce qui se passe avec votre corps se prépare à l'accouchement. L'enfant est prêt à naître n'importe quel jour. Il est maintenant temps de prendre soin de vous. Terminez les derniers préparatifs à la maison. Vérifiez si tout est collecté à l'hôpital.

Ne vous privez pas de vacances. Votre corps se renforce face à un stress important - l'accouchement. Le sommeil est plus que jamais nécessaire.

Maux de tête à 38 semaines de grossesse que faire

Maux de tête à 38 semaines de grossesse que faire

Les dernières semaines de grossesse sont les plus importantes pour achever la préparation du corps pour l'accouchement à venir. Un fœtus complètement formé est prêt à naître à tout moment..

C'est cette période qui est la plus difficile pour une femme, car le corps est sous une charge énorme et beaucoup de douleur apparaît.

Nausées, palpitations, douleurs dans la tête ne sont pas toute la liste des malaises.

Les maux de tête à 37, 38, 39, 40 semaines de grossesse peuvent se manifester de différentes manières selon la cause de son apparition:

1. Hypertension. Dans ce cas, la douleur peut être de nature pulsatoire et s'intensifier avec les mouvements. Une augmentation de la pression apparaît très souvent ces dernières semaines, de sorte que son suivi au rendez-vous chez le médecin doit être effectué en permanence. 2. Prééclampsie.

Avec un mal de tête avec cette pathologie, des nausées, un gonflement des jambes, des mouches noires devant les yeux, une pression élevée apparaît. La détection rapide de la prééclampsie évite les complications pour l'enfant et la mère. 3. La charge sur la colonne vertébrale. En raison de la compression de certains vaisseaux, un mal de tête peut apparaître, qui passe avec un léger massage du cou ou du dos. 4.

Tension. La douleur survient généralement avec un effort physique ou une excitation. Pour cette raison, la douleur comprime la tête, en commençant par le cou. 5. Augmentation de la pression oculaire. Dans ce cas, des douleurs peuvent apparaître lors de poussées du front ou des yeux. 6. Ostéochondrose cervicale. 7. Maladie ORL. La localisation de la douleur dans la tête pour cette raison dépend de la maladie ORL.

Par exemple, la sinusite se manifeste par une douleur derrière les pommettes. 8. Blessures à la tête. 9. Manque de sommeil. 10. La famine. 11. Malnutrition.

12. Changements météorologiques.

Un neurologue est impliqué dans le diagnostic des maux de tête, qui interroge une femme enceinte, mesure la pression artérielle et recommande des options de traitement possibles, si nécessaire. Pour les douleurs de nature non pathologique, d'autres méthodes de traitement non médicamenteuses sont recommandées pour se reposer davantage. Le traitement n'est généralement prescrit que pour la prééclampsie..

Au cours des dernières semaines de grossesse, la plupart des médicaments sont interdits, ce qui rend difficile la prévention rapide des maux de tête..

Les drogues interdites sont:

Il est préférable d'utiliser des méthodes non médicamenteuses pour se débarrasser d'un mal de tête pendant cette période:

1. Le repos complet et le sommeil sont souvent le meilleur moyen de se débarrasser d'un mal de tête. 2. Massage. 3. Douche contrastée. 4. Les compresses sont chaudes ou froides. 5. Aérez la pièce. 6. Évitez le stress et le stress physique. 7.

Aromathérapie Dans ce cas, la tolérance aux odeurs est une caractéristique individuelle d'une femme. L'odeur de citron ou de menthe poivrée peut soulager les maux de tête. 8. Pommade "Zvezdochka" appliquée dans la zone des temples. neuf.

Petite gymnastique ou yoga pour les femmes enceintes.

10. Thérapie manuelle.

Ces méthodes au cours des dernières semaines de grossesse sont pratiquement le seul moyen de se débarrasser d'un mal de tête, car de nombreux médicaments contre les maux de tête pendant cette période peuvent nuire au bébé ou provoquer diverses complications lors de l'accouchement..

Matériel préparé spécifiquement pour le site KID.RU

Enceinte de 38 semaines, maux de tête: que faire?

Il peut y avoir une condition lorsque la tête fait constamment mal pendant 38 semaines, mais c'est rare. Le plus souvent, la tête fait mal plusieurs fois par semaine. Bien sûr, il y a des femmes qui supportent très facilement une grossesse, et elles ont rarement mal.

Après avoir fait une échographie à 38 semaines de gestation, vous pouvez voir un bébé complètement formé qui s'endormira bientôt dans les bras de sa mère. La croissance du bébé pendant cette période est d'environ 50-53 cm et le poids varie de 3000 à 3200 grammes.

La 38e semaine de grossesse est l'une des périodes les plus importantes avant l'accouchement, le fœtus est déjà complètement développé.

L'enfant devrait bientôt naître, tout en provoquant le combat des sens d'une femme, mais le plus souvent - c'est une fausse alarme.

La sensation, comme si battre, à partir de la zone vaginale, se terminant par les talons, peut apparaître plusieurs fois de suite dès 38 semaines. Pour cette raison, la tête et le dos commencent à faire mal chez les femmes.

Avant de prendre des mesures pour lutter contre l'inconfort, vous devez d'abord comprendre pourquoi il y a un mal de tête grave pendant la grossesse.

Un mal de tête peut survenir en raison d'une migraine chronique qui survient pendant la grossesse..

Cependant, dans la pratique, il y a souvent des cas où une femme qui souffrait auparavant de cette maladie, tout en portant un enfant sous son cœur, se sentait beaucoup mieux, et il n'y avait pas d'épisodes de douleur.

Les maux de tête surviennent en raison de la fatigue physique, du stress et des inquiétudes liées à la naissance du bébé. Certains aliments peuvent également provoquer des douleurs: agrumes, beaucoup de chocolat, vin rouge.

L'enfant à 38 semaines de gestation commence à prendre du poids - 30 grammes par jour, sa prise en main est forte et sa force de bras est étonnamment puissante. Les organes de l’enfant sont déjà complètement formés, il se prépare à naître avec succès. Le bébé n'a pas encore développé le pancréas et le foie, qui vont finalement se former dans les premières années de vie.

Il est important de noter que l'enfant ressent complètement la mère et que sa mauvaise humeur lui est transmise. Par conséquent, il est conseillé de ne pas forcer, de ne pas être nerveux, car cette condition n'est pas une maladie, juste la nature prépare une femme au fait qu'elle deviendra bientôt une mère.

Si nous considérons la grossesse comme un processus naturel, il y aura moins de stress et d'anxiété. Et la douleur pendant la grossesse est un phénomène normal, car de cette façon, les organes du bébé se forment et il est préparé pour sa naissance.

Il est très important que l'état émotionnel de la mère soit positif. Vous devez écouter une musique agréable, communiquer avec le ventre, qui transmettra des impulsions positives au bébé.

N'oubliez pas la prévention des maux de tête pendant la grossesse.

Si un mal de tête survient pendant la grossesse, les médicaments ne doivent être pris qu'après que la femme a consulté son médecin..

Et surtout, vous pouvez vous débarrasser de l'inconfort à l'aide d'un repos suffisant, d'une nutrition constante et bonne..

Il est également important que la pièce dans laquelle la femme enceinte est souvent maintenue soit régulièrement ventilée..

Si une femme travaille dans cette période cruciale de sa vie, elle ne devrait pas rester assise longtemps, il est préférable de faire des pauses fréquentes, de bouger et à la maison, vous pouvez effectuer des exercices physiques pour les femmes enceintes.

Il faut essayer d'éviter les sons aigus, les effets de bruit. Un autre remède contre les maux de tête est de boire de l'eau minérale..

Si un mal de tête s'est déjà produit, le sommeil vous aidera à vous en débarrasser. De plus, vous pouvez faire un massage de la tête du bout des doigts. Aussi pendant la grossesse, une douche froide aidera à soulager les maux de tête..

Bien sûr, toutes les femmes ne peuvent pas accepter cela, mais une douche fréquente et contrastée aidera le corps à être en bonne forme pendant la période de portage de l'enfant. Il aide à se laver le visage et les mains avec de l'eau froide, ce qui peut agréablement rafraîchir et revigorer..

Vous pouvez utiliser diverses compresses pour soulager les maux de tête (mieux avec de la glace).

Si la douleur est constante, qu'elle survient immédiatement après le réveil et que d'autres symptômes associés au système nerveux apparaissent, vous devez absolument consulter un médecin. De plus, une assistance médicale est nécessaire si la femme enceinte a des problèmes de pression. Si vous le laissez tel quel, c'est un gros risque pour l'enfant.

Il ne faut pas oublier que juste avant l'accouchement, les maux de tête sont assez naturels, car à 38 semaines, un bouchon muqueux commence à quitter le col de l'utérus et le centre de gravité y change.

En raison de ces processus naturels et naturels, des douleurs surviennent, et le plus souvent - des maux de tête ou des lombaires. Si la 38e semaine de grossesse est déjà arrivée, la tête fait mal et l'estomac «tire», alors c'est tout à fait normal. Dans ce cas, les glandes mammaires peuvent gonfler et grossir, d'où le colostrum est souvent sécrété..

Il est très important de maintenir un calendrier de grossesse pour savoir exactement quand le bébé est né. Les dépassements ne doivent pas être autorisés, ce qui peut provoquer de terribles maux de tête, et même pour le fœtus, il est très nocif. S'il est temps d'accoucher, mais que les contractions ne commencent pas, vous devez consulter d'urgence un médecin.

Il aide à mieux combattre les maux de tête - une sensation de tendresse pour le bébé lui-même, ainsi que des pensées agréables que le bébé ravira bientôt les parents. Si l'humeur est positive, le bien-être de la femme enceinte s'améliorera également.

Maux de tête à 39 semaines de gestation

Les dernières dates de la période périnatale sont la préparation de la mère à la naissance de l'enfant, le moment le plus crucial et le plus important.

À ce moment, le bébé s'est complètement formé à partir d'un petit embryon et on pense qu'il est prêt à naître. À la 39e semaine de grossesse, la tête peut faire mal, ce qui fait peur aux femmes enceintes.

Qu'est-ce que cela signifie, quel traitement utiliser pour éliminer le problème que nous vous dirons dans ce document.

Vous ne pouvez obtenir un avis professionnel précis qu'en consultant votre médecin..

Causes de malaise au cours du dernier trimestre

La première chose à faire est de déterminer la cause, qui peut être des dizaines voire des milliers. Il est recommandé de contacter le gynécologue qui vous surveille.

Nous décrivons les principales raisons du développement d'une mauvaise santé:

  1. Hypertension ou hypertension artérielle. Se préparant à devenir mère à une telle période, une augmentation de la pression artérielle est très souvent observée, qui doit en outre être examinée par un gynécologue.
  2. Prééclampsie Une maladie plus grave qui se développe aux derniers stades, qui se caractérise par des étourdissements, un gonflement des extrémités, l'apparition de protéines dans l'urine.
  3. Migraine. Il se caractérise par un inconfort pulsatoire sévère dans la zone de l'un des temples. Les raisons peuvent être le stress, l'anxiété, la tension avant la naissance imminente d'un enfant.
  4. Tension. Cette condition est caractérisée par une concentration de sensations désagréables dans toute la tête avec un effet compressif.

Les maux de tête à 39 semaines de gestation peuvent être constants ou irréguliers. Le premier type et nécessite un examen approfondi et l'identification des raisons afin de préserver non seulement la santé de la mère, mais aussi le fœtus.

Que faire en cas de maux de tête?

Avec des sensations désagréables, tout le monde prend des pilules. La contre-indication est votre position actuelle - porter un fœtus.

En cas de malaise aigu qui ne peut être toléré - CONTACTEZ UN MÉDECIN D'URGENCE! Seul un spécialiste a le pouvoir de vous prescrire des médicaments en cas d'échec. Nous vous suggérons de vous familiariser avec des méthodes sûres pour éliminer une telle condition qui ne conduira pas au développement de pathologies de votre fœtus et ne vous affectera pas négativement.

Options de traitement sécuritaires

En cas de mal de tête sévère à 39 semaines de gestation, il existe plusieurs options non médicamenteuses qui aident à éteindre le foyer d'inconfort:

    Repos et sommeil.

La première chose à faire est de se reposer plusieurs heures en toute tranquillité, de ventiler la pièce, ce qui contribuera à enrichir le sang en oxygène et à soulager les sensations déprimantes. La bonne routine quotidienne. Un bon sommeil régulier peut empêcher les problèmes de se reproduire..

Nous vous recommandons fortement de randonner le soir ou le matin au grand air. Idéalement, sortez de la ville où il n'y a pas de smog concentré des voitures et des entreprises. Refus de café et nutrition adéquate.

Les facteurs d'une telle douleur peuvent être la consommation constante de café ou de thé noir, qui doit être complètement abandonnée non seulement ces dernières semaines, mais tout au long de la période de gestation.

La famine ou la malnutrition peuvent être un problème, alors surveillez-le.!

  • Compresses chaudes. En cas de migraine aiguë, des compresses chaudes sur le front seront un moyen idéal pour l'éliminer et se sentir plus facilement..
  • Compresses froides.

    Lorsqu'une tension est observée, une serviette imbibée d'eau froide doit être appliquée à l'arrière de la tête, après quoi vous ressentirez immédiatement un soulagement. Massage. Avec des affections fréquentes, vous devriez être comme un massage relaxant des tempes, de l'arrière de la tête.

    Cela conduit à une meilleure circulation sanguine, enrichit le sang en oxygène, ce qui élimine le foyer de la douleur.

  • Huiles aromatiques. Des odeurs agréables et légères de menthe ou de lavande peuvent atténuer une condition désagréable. Quelques gouttes d'huile sur un mouchoir et une inhalation périodique vous aideront..
  • Il existe de nombreux moyens sûrs d'éliminer les maux de tête. Mais avant même de les utiliser, nous vous recommandons fortement de contacter un spécialiste expérimenté pour identifier la raison exacte de cet état de santé.!

    Sources: //www.kid.ru/problemy-pri-beremennosti/37-38-39-40-nedelya-bolit-golova-pri-beremennosti.php, //www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya- beremennyih / 38-nedelya-beremennosti-bolit-golova-chto-mojno-predprinyat.html, //medbooking.com/blog/article/iii-trimestr-beremennosti/golovnyje-boli-na-39-nedele-beremennosti

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    Maux de tête à 38 semaines de grossesse

    Le ton utérin est-il dangereux? L'abdomen est raide, il devient dur, il tire pendant plusieurs minutes, en même temps le bas du dos fait mal, puis l'inconfort passe et recommence.

    Si cela était avec vous dans les premiers stades - vous devriez vous inquiéter, mais à la 38e semaine et au-dessus - le tonus de l'utérus devrait seulement augmenter. Ce n'est pas un combat, mais une préparation.

    Chaque fois que votre estomac vous fait tellement mal, votre col se ramollit un peu et s'ouvre légèrement.

    Si les contractions sont douloureuses et vous perturbent grandement, et que l'accouchement n'a pas encore commencé, un gynécologue peut prescrire un noshpa et d'autres médicaments anti-spasmes. Vous avez peut-être peur d'entendre de moins en moins votre bébé, vos mouvements ont diminué.

    Cependant, c'est normal, dans l'utérus il y a de moins en moins de place pour le mouvement: le volume de l'utérus diminue progressivement et le bébé grandit.

    Mais les mouvements trop actifs du fœtus, à la trente-huitième semaine, ne sont pas très bons, peut-être que les miettes manquent d'oxygène, informez votre médecin.

    Satellites désagréables

    La fin de la grossesse, pour la femme enceinte, apporte beaucoup de douleur. Ces compagnons désagréables vous quitteront après la naissance du bébé. Vous devrez souffrir un peu, l'inconfort n'est causé que par votre position intéressante.

    Les causes fréquentes d'inconfort sont les douleurs au dos et au bas du dos. Ces douleurs ne sont pas terribles, bien que désagréables. Prenez beaucoup de repos, une gymnastique spéciale et le port d'un bandage faciliteront votre position. Et après avoir accouché, tu les oublies.

    Dès que vous vous allongez sur le dos, une faiblesse et des étourdissements apparaissent immédiatement, vous ne pouvez pas trouver une position de sommeil confortable de quelque façon que ce soit, vous ressentez une gêne dans n'importe quelle position et même les oreillers aident mal. L'insomnie devient un problème courant. Essayez de marcher avant de vous coucher et de dormir dans une pièce bien ventilée..

    La fin de la grossesse pour une future maman apporte beaucoup d'inconfort. Ces compagnons de grossesse disparaissent d'eux-mêmes après la naissance du bébé, vous devez souffrir un peu, l'inconfort n'est causé que par votre position intéressante.

    Votre poitrine

    La plupart des femmes en position, à ce moment-là, ont du colostrum. Afin de ne pas tacher leurs sous-vêtements, achetez des coussinets d'allaitement spéciaux en pharmacie, ils seront alors très pratiques à utiliser après l'accouchement. Portez un soutien-gorge moulant et bien entretenu. Le sommeil est également dans le linge, ce qui réduit le risque d'affaissement et de vergetures.

    Sensations douloureuses

    L'estomac et les intestins n'ont toujours pas assez d'espace, et à cause de cela, un inconfort après avoir mangé est possible - nausées et brûlures d'estomac. Moins malade si vous mangez de petites portions et détendez-vous après avoir mangé. La grossesse rend les intestins paresseux, vers la fin, lorsque l'abdomen s'enfonce, le problème s'aggrave.

    La constipation peut entraîner le développement d'hémorroïdes, une expansion douloureuse des veines, avec la formation de nœuds dans l'anus, et les hémorroïdes chez les femmes enceintes sont très difficiles à traiter.

    Pour éviter ces problèmes:

    • boire au moins un litre et demi de liquide par jour
    • inclure du son, des fruits frais, des légumes, de l'huile végétale, du pain brun dans l'alimentation
    • commencez votre matinée avec un verre de kéfir frais et froid
    • resserrer le contrôle de l'hygiène périnéale: laver à l'eau froide après les selles, et s'il n'y a pas de selles pendant plus de 48 heures, vous pouvez mettre une bougie à la glycérine.
    • bouger plus

    En général, votre vie peut être très ordinaire. Le sexe et toute autre activité physique, jusqu'à la naissance même, sont utiles à toute femme enceinte, si elle est en bonne santé.

    L'enflure, l'hypertension artérielle et les protéines dans l'urine sont des signes d'une complication grave de la grossesse, de la gestose. Si vous avez souvent mal à la tête, vous remarquez qu'il y a un gonflement (les anneaux deviennent tendus, le poids gagne rapidement), contactez votre gynécologue sans tarder. Les rhumes des dernières semaines demandent beaucoup d'attention.

    Grossesse tardive - il est temps de prendre des précautions particulières.

    Si vous avez un rhume, vous avez de la fièvre, un écoulement nasal, une toux, un nez bouché - consultez votre médecin. Vous devez être guéri avant la naissance. Avant l'accouchement, l'herpès est d'une grande importance, nous parlons d'herpès génital.

    Une exacerbation de l'herpès vous mettra au-dessus de la nécessité de passer par une césarienne, d'accoucher vous-même, en présence d'éruptions cutanées sur les parties génitales, vous ne pouvez pas.

    Si vous remarquez des vésicules douloureuses, informez immédiatement votre gynécologue.

    Vidéo de grossesse de 38 semaines

    La vidéo présentée est un guide vidéo de Pampers 40 semaines. La série 38e semaine de grossesse est consacrée à la préparation à l'accouchement et à la façon dont ils commencent.

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    Enceinte de 37 semaines

    Cette période est caractérisée par l'état d'attente impatiente de l'accouchement. Le désir d'une grossesse précoce ne fera qu'augmenter, alors essayez de contrôler vos émotions.

    L'inconfort et une variété de douleurs augmentent de plus en plus. Vous vous sentez énorme et maladroit.

    Le mode de vie, le sexe et la nutrition, à 9 mois, doivent être convenus avec le médecin, donc ce qui est interdit par l'un peut être utile aux autres.

    36 semaines de grossesse

    Les sensations d'une femme sont réduites à une sensation croissante de fatigue liée à la grossesse et au désir d'accoucher le plus tôt possible. Vous pouvez être légèrement exalté ou vous sentir déprimé et craintif..

    Cette dernière se produit souvent avec les femmes primipares, surtout si cette grossesse a été donnée avec beaucoup de difficulté ou si la maman a déjà plus de 30 ans. Ces femmes sont généralement tourmentées par les craintes pour la santé de l'enfant, l'horreur de la douleur, la peur des complications.

    S'il s'agit de votre deuxième grossesse, vous êtes rempli de tendresse pour le bébé et même d'une certaine tristesse que tout se termine bientôt. Et pourtant, votre condition ne peut être qualifiée de confortable maintenant..

    Enceinte de 38 semaines

    Félicitations, vous avez amené le bébé à la date prévue. Parce qu'à partir de la 38e semaine de grossesse, l'accouchement n'est plus considéré comme prématuré. Il est à noter que généralement à cette période, les filles naissent et que les garçons atteignent les 40 semaines requises.

    Livraison à 38 semaines de gestation: signes avant-coureurs

    Et pourtant, si l'accouchement devait survenir un des jours de la 38e semaine, ce serait bien d'être prêt pour eux «entièrement armés». Et vous pouvez vous préparer à l'accouchement en découvrant leurs précurseurs, qui en tout cas, à un degré ou à un autre, se manifesteront à ce moment-là. De plus, les précurseurs de l'accouchement sont en fait beaucoup.

    L'un d'eux est les fausses contractions les plus tangibles et les plus fréquentes de Brexton-Highens. Peu avant la naissance, l'utérus «s'entraîne» plus intensément, se contractant plus souvent et plus douloureusement.

    Parfois, une femme commence même à douter: n'est-ce vraiment qu'une fausse contraction, ou les contractions de naissance ont-elles commencé? Un changement de position aidera à distinguer l'entraînement des contractions «réelles»: si vous avez un doute sur le début de votre naissance, levez-vous, marchez dans la pièce, allongez-vous. Si les contractions ont cessé, alors que nous ne parlons pas de l'accouchement.

    Un arrêt du poids ou même une diminution du poids en dira plus sur la naissance à venir: peu de temps avant le début du travail, à cinq minutes, maman peut constater que son poids corporel a diminué de 1 à 2 kg. Dans le contexte de l'arrêt du poids ou même de sa réduction, une diminution de l'appétit ou son absence totale est possible. Parfois, une femme se force littéralement à manger, parce que je ne veux pas manger du tout.

    Il est probable que peu de temps avant la naissance, vous remarquerez une légère augmentation de l'écoulement avec la présence de mucus en eux - des particules du bouchon muqueux. La boue peut être beige, rosâtre, brunâtre..

    Le fait est que lors de l'ouverture et de la contraction de l'utérus, une rupture de petits vaisseaux se produit, ce qui explique la coloration des sécrétions.

    Le passage du bouchon muqueux - vous découvrirez que c'est elle qui, par l'apparition d'une masse serrée de mucus, éventuellement avec une éclaboussure de sang - indique que l'accouchement est déjà très proche.

    L'abaissement de l'abdomen peut également précéder l'accouchement - le bébé se rapproche du canal de naissance et appuie la tête vers le bas de l'utérus. À cet égard, l'utérus cesse de faire pression sur les organes internes, la respiration de la maman est facilitée, les brûlures d'estomac disparaissent.

    Mais il y a un besoin d'uriner plus fréquemment - ayant baissé, l'utérus appuie sur la vessie.

    Et, comme la mie est fermement pressée par la tête contre le bassin, vous ressentirez probablement une pression dans le sacrum, provoquant une douleur dans l'aine.

    Foetus à 38 semaines de gestation: mouvement, poids et taille

    Bien que l'accouchement puisse se produire n'importe quel jour de la semaine, avant leur arrivée, la grossesse se poursuit. Comment va ton bébé?

    Chez les garçons, à ce moment-là, les testicules du garçon sont déjà descendus dans le scrotum, mais si cela ne s'est pas produit au moment de la naissance, il pourrait y avoir des difficultés à l'avenir. Donc, cette "nuance", le médecin doit certainement vérifier avec le bébé.

    Le méconium fécal d'origine à la 38e semaine de grossesse a déjà été formé. L'intestin grêle le repoussera après la naissance, mais il peut se dépêcher: alors la masse noir-vert tombe directement dans le liquide amniotique, le bébé peut les avaler, le corps du bébé est également recouvert de mucus verdâtre dans ce cas.

    Cependant, maintenant le bébé est déjà devenu très beau! Les traits du visage sont aiguisés, la peau a acquis une agréable teinte rosée, s'estompe, les peluches et la graisse d'origine ont presque disparu, les cheveux ont probablement poussé sur la tête.

    Vous pouvez trouver des informations sur la couleur des yeux du nouveau-né: la plupart d'entre eux naissent avec des yeux brillants, mais très souvent l'iris s'assombrit ensuite. Si le bébé a les yeux foncés, il est fort probable qu'ils ne deviennent plus bleus. Cependant, par expérience personnelle, je dis: tout est possible.

    Et les yeux brun foncé de votre beauté peuvent soudainement devenir complètement brillants. Alors ne vous installez pas pour quelque chose de spécifique.

    Vous avez évidemment remarqué que le bébé est devenu moins actif - pour une bonne raison. Après tout, il reste très peu d'espace, mais il continue de croître! À 38 semaines, le poids fœtal est supérieur à 3 kg et la hauteur dépasse 50 cm. Naturellement, ce sont les données moyennes, et vous devez vous concentrer davantage sur les «dimensions» de maman et papa à leur naissance.

    Écoutez les mouvements. Tout d'abord, ce sont les derniers moments de jouir de ce sentiment. Deuxièmement, si l'enfant ne montre aucun signe, il est nécessaire d'informer le médecin.

    En général, le bébé à la 38e semaine de grossesse, bien que moins actif, mais ses mouvements sont très bien captés par sa mère. Pendant une demi-journée, si tout est en ordre avec le bébé et qu'il n'a pas de difficultés, le bébé se fera sentir environ 10-12 fois.

    Dans le cas où le bébé pousse beaucoup plus souvent ou, au contraire, se calme - consultez immédiatement un médecin.

    De tels symptômes indiquent presque toujours une souffrance intra-utérine de l'enfant et, très probablement, une intervention médicale spécialisée peut être nécessaire pour corriger la situation..

    Future maman

    Peut-être que vous vous inquiétez des combats à venir: comment les reconnaître, afin de ne pas être confondu avec de faux. Soyez calme dans ce sens: il est peu probable que vous accouchiez trop. Les contractions réelles sont plus douloureuses et palpables, elles sont répétées périodiquement, augmentant leur fréquence et leur intensité.

    Ventre à 38 semaines de grossesse: tiraillements, douleurs, enfoncements

    À la veille de «l'arrivée» de véritables douleurs de travail, vous ressentirez très probablement une douleur dans l'abdomen et en même temps dans le bas du dos. Douleurs tiraillantes dans le bas de l'abdomen et les mêmes - dans le bas du dos sont considérés comme l'un des précurseurs de l'accouchement précoce. Par conséquent, ne vous inquiétez pas si l'estomac tire et fait mal à 38 semaines de gestation.

    38e semaine de grossesse: ce qui se passe?

    Maintenant, le bébé peut être à l'étroit, car il pèse plus de 3 kg et sa hauteur dépasse déjà 50 cm Le placenta a presque atteint sa taille maximale, probablement de 15 à 20 cm de diamètre et 3 cm d'épaisseur..

    Le placenta est une autre livre de ce poids qui vous empêche de nouer des lacets. L'enfant est si gros qu'il doit plier les bras et les jambes aux genoux et aux coudes. Cependant, il va toujours s'agiter et pousser, et vous le sentirez..

    Pendant la naissance, son cœur battra à une vitesse de 120 à 160 battements par minute. De plus, vous vous sentirez très bien qu'il hoquet.

    L'enfant fait cela parce que, pendant qu'il s'entraîne à respirer, il avale du liquide amniotique, et ce hoquet peut être si fort que même le partenaire verra comment les vêtements bougent sur vous. Les poumons de bébé sont presque développés.

    La longueur du cordon ombilical de l'enfant peut varier de 30 à 100 cm, mais elle sera probablement d'environ 53 cm. Il ressemble à un fil téléphonique torsadé blanc humide et relie le placenta au bébé.

    Maux de tête qui ne disparaissent pas

    Les femmes enceintes ont des maux de tête pour la même raison que toute personne: fatigue, stress, problèmes de sinus et migraines. De nombreuses femmes enceintes disent que les maux de tête s'aggravent pendant la grossesse en raison des niveaux d'hormones élevés; cependant, la plupart des femmes disent que cela va au troisième trimestre.

    Si vous continuez d'avoir des maux de tête même pendant cette période, prenez des mesures pour le combattre et pour l'empêcher. La mauvaise chose, c'est que toutes les 20 minutes vous faites des allers-retours le long du couloir pour aller aux toilettes; il est peu probable que vous soyez satisfait d'un mal de tête. Tenez un journal des maux de tête, il peut s'agir d'une simple feuille de papier sur laquelle le début, la durée et la force du mal de tête seront enregistrés.

    Si vous découvrez ce qui en est la cause, vous pouvez prendre des mesures pour prévenir et combattre la douleur. Par exemple, vous avez toutes les raisons d'être nerveux et tendu. Si vous n'avez pas pris de congé de maternité, vous êtes susceptible de travailler au travail pour bien vous y préparer. Peut-être que vous vous inquiétez des enfants plus âgés et de la façon dont vous pouvez gérer deux à la fois..

    Ou votre partenaire peut vous distancer ou être physiquement absent à cause du travail, et vous vous sentez déprimé et abandonné. Pour faire face à un mal de tête causé par le stress, ne soyez pas trop actif. Comprenez ce qui vous dérange, demandez de l'aide et reposez-vous suffisamment. L'après-midi, prenez le temps de vous détendre dans un endroit frais et sombre et respirez profondément ou étirez-vous.

    Respirez l'air frais et bougez plus.

    Si un mal de tête survient en raison d'une tension, mettez de la glace sur le front ou à l'arrière du cou pour que le sang s'écoule de la tête. Vous pouvez réchauffer vos pieds avec une bouteille d'eau tiède ou un coussin chauffant pour obtenir le même effet..

    Si le mal de tête est le résultat d'une inflammation des sinus, d'allergies ou de congestion nasale, aérez la chambre et allumez l'humidificateur.

    Il existe des médicaments contre les allergies saisonnières qui sont sans danger pour les femmes enceintes. Demandez à votre médecin à leur sujet. Au cours du 3e trimestre, vous pouvez prendre des analgésiques contenant de l'acétaminophène (un ingrédient de Tylenol).

    Si vous avez une migraine, éteignez la lumière, prenez une compresse froide et essayez de dormir..

    L'essentiel est de consulter un médecin si vous avez des maux de tête persistants très forts qui n'affaiblissent pas les méthodes décrites ci-dessus, ou si votre tête vous fait trop mal. Des maux de tête persistants peuvent être un signe de prééclampsie, qui doit être détecté immédiatement..

    Problèmes oculaires

    Les mêmes hormones qui sont responsables d'assurer que le corps soutient le bébé qui grandit peuvent nuire à votre vision au cours du 3e trimestre. En raison du fait que les hormones provoquent l'accumulation de liquide dans les tissus, la forme même des globes oculaires peut changer.

    Vous pouvez développer une hypermétropie ou une myopie, parfois au point où il est difficile de voir avec des lunettes ordinaires. Une augmentation des œstrogènes provoque le dessèchement des yeux car les glandes lacrymales produisent moins de sécrétion. Pour cette raison, les yeux peuvent être rouges et irrités..

    Le «syndrome de l'œil sec» peut rendre la vision floue, la vision angulaire peut se détériorer et la photosensibilité peut augmenter.

    Il ne reste que quelques semaines, alors ne faites rien de radical. Peut-être ne pourrez-vous pas porter des lentilles de contact ordinaires - changez-les en «respirant» ou portez des lunettes - mais vous pouvez réduire l'inconfort en utilisant les «larmes artificielles» que de nombreuses pharmacies ont.

    Portez des lunettes de soleil pour protéger les yeux sensibles du soleil. Vous pouvez acheter de nouveaux objectifs, mais ne le faites pas s'ils sont trop chers ou si vous pouvez vous en passer. La vision redeviendra normale après l'accouchement.

    Pour cette raison, il est préférable d'attendre et de ne pas subir d'opération au laser jusqu'à ce que les niveaux d'hormones redeviennent normaux - au moins 6 mois après l'accouchement - pour éviter une correction de la vision incorrecte..

    Cependant, si vous avez des changements forts ou soudains différents de ceux qui apparaissent lorsque vous vous levez, une vision floue ou double ou des taches apparaissent devant vos yeux, ou si votre vue devient très faible, consultez immédiatement un médecin. Des changements soudains et importants de la vision pendant la grossesse peuvent être des symptômes de prééclampsie, surtout s'ils sont accompagnés de maux de tête..

    Votre instinct maternel à 38 semaines de grossesse

    Vous pouvez être le genre de personne qui a toujours mis de la vaisselle dans l'évier de la cuisine et n'a pas prêté attention aux piles croissantes de linge lavé sur chaque surface horizontale de la chambre.

    Si vous êtes comme la plupart des femmes, à la fin de la grossesse, vous pourriez avoir une poussée de force, et vous deviendrez un véritable diable de propreté, effrayant votre partenaire et vos amis avec votre nouvelle manie, vous mettrez les choses dans le placard dans l'ordre et utilisez une brosse à dents pour frotter les carreaux dans la salle de bain.

    Le désir de faire de la maison un endroit sûr, chaleureux et confortable pour le bébé est peut-être une manifestation de l'instinct maternel, le résultat d'hormones déchaînées et une réponse émotionnelle à la façon dont le bébé se déplace à l'intérieur et à la façon dont vous vous y habituez de plus en plus..

    Profitez de ces dernières semaines ou jours avant d'accoucher. Posez joliment les vêtements du bébé, débarrassez-vous des vieux journaux qui prenaient de la place dans le garage. Mais ne déplacez pas les meubles et ne montez pas les escaliers, il vaut mieux faire quelque chose de plus facile. N'oubliez pas que vous êtes plus maladroit que d'habitude et que vous ne devez pas extraire tous les jus de vous-même, car vous aurez besoin de force pour l'accouchement.

    Désir d'être seul

    À ce moment-là, vous pouvez déjà voir une date souhaitée approcher sur un calendrier qui pend dans la cuisine, et vous pouvez follement ne pas vouloir quitter la maison. C'est assez naturel..

    Pourquoi aller au magasin si l'eau peut y couler, ou regarder un film d'action lorsque les terminaisons nerveuses semblent nues? Peut-être que vous voulez rester dans un environnement familier, car les nerfs sont déjà effilochés et vous pouvez vous calmer en vous asseyant sur le canapé et en superposant vos oreillers préférés. Il n'y a rien de mal à rester à la maison.

    Cependant, vous devriez au moins parfois voir vos amis, sinon vous serez trop éloigné du monde et devenez très inquiet. Demandez à vos amis de se rencontrer et de manger des spaghettis ensemble. Ils peuvent apporter des sauces, et tout ce que vous avez à faire est de faire cuire des pâtes.

    Laissez le partenaire faire un pique-nique avec ceux avec qui vous êtes particulièrement proche, ou un dîner romantique pour vous deux. Un rire sain et une apparence compréhensive peuvent rendre une femme enceinte heureuse et la calmer au cours des dernières semaines. Et rappelez-vous, si vous êtes moins inquiet et plus confiant en vous, il en sera de même pour votre bébé.

    Nutrition pendant les contractions

    Si vous êtes à la maison pendant les combats, restez en forme en grignotant des fruits, des toasts, des craquelins et de la soupe. Lorsque vous arrivez à l'hôpital, vous ne pouvez pas être autorisé à manger.

    Peut-être que vous ne le souhaitez pas, car parfois les contractions provoquent des nausées. Peut-être que tu seras même malade, alors ne mange pas trop.

    Continuez à boire la quantité de liquide nécessaire quotidiennement pendant que vous êtes à la maison.

    Exercice tardif

    Si vous avez continué à faire du sport tout au long de votre grossesse, félicitations! Au cours de ces dernières semaines, vous pouvez continuer à le faire si votre médecin le permet. Si votre grossesse progresse sans complications, il n'y a aucune raison d'arrêter de faire de l'exercice..

    Assurez-vous de boire suffisamment de liquides. Écoutez votre propre corps et, si vous vous sentez fatigué, faites une pause. Quelques approches courtes peuvent aider plus d'une longue. Comme toujours, arrêtez immédiatement de faire de l'exercice si vous ne vous sentez pas bien (voir.

    «Faites-vous trop d'exercice?»).

    Foire aux questions à 38 semaines de gestation

    Comment puis-je tout cuisiner «là-bas» quand vient le temps d'accoucher?

    Si vous parlez de raser les poils pubiens, ne vous inquiétez pas seulement si ce n'est pas vos préférences personnelles. Votre mère ou votre grand-mère pourrait raser cette zone avant l'accouchement (bien qu'il était peu probable qu'elles en parlent) car les médecins craignaient alors que les bactéries n'endommagent le bébé pendant l'accouchement.

    On pense maintenant que les chances de transmettre les bactéries au bébé sont plus élevées si la femme s'est rasée, car les petites égratignures et les coupures sont un bon terreau pour de telles choses. Par conséquent, il est probablement préférable de faire l'épilation à la cire ou de la laisser telle quelle, bien que dans les hôpitaux, ils utilisent des antiseptiques qui ne laisseront pas la moindre échappatoire à l'infection.

    Si nécessaire, le médecin rasera les poils autour de la zone des larmes ou de l'épisiotomie s'ils sont suturés.

    Dois-je faire un lavement avant l'accouchement ou est-ce facultatif?

    Aujourd'hui, les femmes en travail ne reçoivent pas de lavement comme procédure strictement obligatoire. Auparavant, les médecins vidaient les intestins d'une femme avant la naissance d'un bébé, car ils pensaient que cela aiderait à élargir le canal de naissance, le bébé naîtra plus facilement et dans un environnement plus stérile.

    Les mères n'ont pas protesté, car tout le monde était gêné par ce qui pouvait arriver aux intestins pendant l'accouchement. Mais comme la contraction intestinale commence avant les contractions, il est probable que vous n'aurez plus beaucoup de produits vitaux avant le début des contractions..

    Il y a très peu de preuves qu'un lavement aidera à rendre l'accouchement plus propre et plus facile..

    J'ai un golden retriever, et il est comme un enfant pour moi. Maman me dit que le chien ne s'habituera pas à l'enfant, et je pense, devrais-je le donner à quelqu'un? Est-il possible de garder un chien dans la maison avec un bébé?

    Avez-vous un golden retriever ou un chat noir, bien sûr, vous n'avez pas besoin de vous en débarrasser pour faire de la place à l'enfant. Cependant, peu importe l’impossibilité de considérer l’idée que l’animal nuira à l’enfant, il vaut mieux ne pas les laisser ensemble.

    La plupart des animaux ne sont pas en mesure de nuire intentionnellement à un enfant, mais pourquoi prendre le risque si cela pouvait arriver par accident? Ne laissez pas l'enfant allongé sur la couverture si la porte est ouverte, et vérifiez toujours si vous avez fermé le chat dans la même pièce que lui.

    A partir de maintenant, apprenez à l'animal à rester loin de la nurserie et des meubles. N'oubliez pas que les animaux de compagnie peuvent être porteurs de virus, de bactéries et de parasites. Le fait que la bouche d'un animal soit plus propre que la bouche d'une personne est un mythe; en fait, la morsure d'un chien ou d'un autre animal de compagnie peut être soulevée rapidement.

    Même les petites rayures et coupures doivent être soigneusement lavées avec du savon et traitées..

    Consultez votre pédiatre si un enfant est mordu ou égratigné. Très probablement, le bébé aimera embrasser un chien ou un chat, mais ne cultive pas cette habitude en lui. Les chats et les chiens reniflent ou lèchent souvent d'autres animaux, essayez les délicieux restes de la poubelle des voisins et des excréments. De plus, il est important de s'assurer que les animaux n'ont pas de puces ni de tiques..

    Dois-je inclure le tout-petit Mozart?

    Certains experts sur le développement des enfants croient que la musique classique, si elle est incluse dans le bébé avant la naissance, l'aidera à grandir, à augmenter son QI, à augmenter sa créativité et à apprendre à parler, à voir et à entendre plus rapidement..

    Les partisans de cette opinion recommandent que l'enfant allume la musique après le 4ème mois de grossesse, car cela peut stimuler le développement de connexions complexes entre les neurones qui sont nécessaires pour traiter les informations dans le cerveau.

    Est-ce que Mozart aide vraiment à rendre un enfant plus intelligent et plus créatif?

    Peut être. Des études animales ont montré que les rats qui écoutaient Mozart avant et après la naissance pouvaient sortir du labyrinthe plus rapidement que ceux qui ne l'avaient pas fait. Des études chez l'homme ont montré que le pouls du bébé est plus rapide et plus éveillé s'il entend de la musique avant la naissance..

    Si vous pensez que la musique classique aidera votre bébé à devenir plus intelligent et que vous l'aimez, alors écoutez-le. Si vous n'aimez pas Mozart ou si vous n'avez pas le temps de laisser votre bébé écouter de la musique, ce n'est pas grave. Si la musique classique aide à augmenter le QI, alors pas en très grand nombre.

    Lisez À Propos De Vertiges